巣ごもり5週目の生活習慣

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COVID-19の市内感染者は、この1週間で+7人となりました。娘の学校は4月27日までは休校を延長すると発表し、現在は学校は政府の方針に沿って、開校する準備をはじめているようです。子どもを通わせるかどうかアンケートがきました。また次週に、開校に関する更なる方針が政府から発表されるそうです。子どもを通わせるか否かについては、娘の周りの親御さんの意見はやはり分かれますね。我が家の今の方針だと、結局、ワクチンが開発されて普及するまで巣ごもりすることになるので、もう少しない頭（笑）をひねって考えて、周りに流されず、我が家なりの最適解を模索したいと思います。




さて、すっかり春になった5週目の生活習慣。毎日くたくたなのは変わりないですが、おおむね平和で、割と笑顔で過ごせました。ルーチンができてきて、幼稚園からのアクティビティや無料開放されているものを活用させてもらったりしていると案外やることも多くて、一日が早いです。なので、自由に遊ぶ時間や運動する時間を意識してとるようにしています。





先週は、声掛けの質が気になったので、一進一退しつつも、家族間のコミュニケーションの風通しがよくなる取り組みをしてみました。メルマガだったか、、、誰から聞いたか失念してしまいましたが、、、「あなたの家族は、グループですか、それともチームですか？」という文をみて、同じことを言う場合でも言い方について考えるいい基準になるな～とわたしは思いました。そして、意見を言うときは自分なりの理由を添えて言うように変えたり、〇が言ってるからやりなと責任逃れの言い方をしないこと（つまり、自分を主語に☆してほしい/しようという）、（あきらかに間違っていたとしても）意見を否定しないでいったん受け取めること、などに、いつもより気を付けています。



週の前半はイースター休暇だったので、引き続き、夫がいろいろおいしいものを作ってくれました↓。イーストがずっと手に入らないので、わたしはついにレーズンで初・天然酵母を起こしてみました。酵母が出す炭酸ガスの勢いがすごかった。

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巣ごもり1か月目の生活習慣

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注：Infodemicには気を付けているつもりですが、以下の記事にはわたしの意見も混じっておりますので、ファクトチェックはご自身でなさってください。メディアリテラシーについては、「窓を広げて考えよう」のご著者が、解説されている映像がこちらで観られました（期限は不明です）。ご興味あれば。

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COVID-19の市内感染者数は380人ほどになりました。数だけ追っていると、前日から一人も新たな感染者が増えていない日があったりして、指数関数的な増加ではなくなってきているのかなという印象を受けていました。そんな折、政府から対策措置を変更する旨の発表があったそうです。感染拡大がコントロール下に入ったので、社会的機能を少しずつ再開していく、というのが主旨でした。



その社会的機能のひとつに、「保育園（4月20日）および１年生から４年生までの小学校（4月27日）を再開する。」という項目が入っていました。これを受け、娘の学校からも、（暫定的に）4月27日までに学校を再開すると連絡がきました。1週間後にはまた政府が次の措置について新たな発表をする予定なので、あくまで暫定ですが、、、別荘に行くのOK、美容院もOKなど、この1か月ほど制限されていた人の動きが活発になったら、また感染爆発が起きやしないかと心配です。だけど、人々の生活もありますものね。。。


そろそろ終息宣言を出せそうだというエボラ熱の記事なども参考にすると、ワクチンのない今、終息したかと思えばまた感染拡大して、、、と、まだまだ長引くだろうし、人間活動はこれまでと大きく変わるんじゃないかと（わたしは）想像したりします。



休校になっている地域にお住まいの方は、将来、何をもって我が子を通学再開させますか？市内の感染者が一人も増えなくなって、2週間経ったら？、1か月？、いやいやWHOが終息宣言を出すまで？。ほかにも、それまでの学費は？それまでの教育は？出席日数は？。我が家が通わせた場合、150か国以上の多国籍な人々が通う学校で、それぞれの家族が移動していることを考えると、いつ感染してもおかしくないし、（今のところ、国内では、50歳以下の感染者が亡くなっていないからといって）我が子が重症化しない保証はどこにもない。たとえ我が子が軽症でも、親は重症化して死亡するかもしれない。そしたら、子どもはどうなる？。。。。そんなことをぐるぐると考え、夫婦一致で、学校が再開しても自主休校をしばらく続けると、今のところは考えています。でもやっぱり、何をもって行かせるかについては答えが出ておらず、先送り状態です。何か考えるヒントなどお持ちの方がおられたら、参考にしたいので教えてもらえたら嬉しいです。



さて、巣ごもり生活も早1か月。今週は、後半から夫も休暇に入ったのですごく助かりました。また、生活習慣に合わせて、部屋の模様替えを少しして、過ごしやすくなりました。週1の買い出しのはずが、ここでは開店後に商品陳列するため、朝イチでは卵と牛乳がなく、二度いくことになったり、、、小さなトラブルはつきものですね。買い出し後の数日は、どこかひやひやしてしまいます。過ぎたことに心を奪われるのはよろしくないですね～。子どもの成長も、日常生活も待ったなしです。どうせなら、このようなことを考えつつ（↓）、我が家らしく、楽しく過ごしたいと思います。

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考えるクセをつけたい

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長女【5歳】

「COVID-19騒動について、子どもと一緒に考えながら、本質を見抜く力をつけましょう」という記事がありました。これを読んで、ただ正解を教えようとしていた自分の愚かさに気が付きました。この他に、探求学舎の大人向け講演会でも言われていましたが、結局は家庭での両親の在り方だったり、働きかけ（+問いかけ）が我が子の成長にとって一番大事だと再認識するこの頃です。わたしの敬愛するブロガーさんたちは、ほぼワーママさんたちですが、そんな限られた時間のなかでも、休校中のお子さんのためにつぎつぎとお子さんへの種まきや、家に籠っているからこその探求活動をされておられます。そんな様子を垣間見ていると、今回の休校期間が延びれば延びるだけ、教育格差も拡大するのだろうなと感じます。それが世界各地で起きているのですから、この騒動を生き延びることができた後の変化こそ、正解のない本当の不安に襲われる気がしてなりません。問いかけは苦手分野だなぁと、以前読んだ本をいくつか読み直したのですが、そのうちの一冊がこちらです↓

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親子の対話術

本質を見抜く力

気持ちの切り替えのひとつに！？

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COVID-19による市内の感染者は150人を超えました。一方で、多くの人がテレワークをしているため、（みんなが南国に旅立つ）夏休みよりも、家族連れをたくさんみかけるようになりました。昨日の時点では、スーパーに食材も（パスタ、イースト菌、長期保存のきくパンを除き）十分に補充されていました。



娘のバーチャルスクールが始まり、スタジオの課題のほか、クラスの担任の先生がWeek Planを作ってくださいました。毎日の読み聞かせる絵本を朗読して、ビデオにアップしてくださったり、今日の歌、今日の踊り、やってほしいアクティビティ、家族で過ごす時間の提案など、盛りだくさん！基本、娘たちは自分のやりたいことを自分で考えて自分でやり始めますが、疲れとか友達と遊べないストレスなどからやる気が起きないときってありますよね。そんなときに、9つのスタジオ活動と、Week planという豊富な選択肢があると、明日、隙間時間に何しようかなというストレスから解放されて、ほんとうに助かります！学校から、「ただの休みではありません、学びを提供します」とメールが来ただけあります。先生方の熱意にこたえようと、毎晩、その日の活動と写真を先生にメールすることにしました。他にもオンラインで話すことで、お友達がやっていることに刺激を受けて新しいことに挑戦したりする娘をみていると、頼もしいです。あとは、（親同士で連絡がとれる）数人のクラスメイトと、ビデオ通話しながら、遠隔でかくれんぼを始めるあたり、デジタルっこは違いますね（笑）！もうひとつ、夏から入園予定の二女もバーチャルクラスに毎日参加していて、慣らし保育になってありがたいです。毎日、わたしはへとへとですが、、、非日常の刺激がなんだか新鮮です（とはいえ、まだ、3日ですからね）




こんなにアクティビティに恵まれているものの、、、お友達との物理的接触は避けること、スポーツジムや習い事はお休み、人込みは避けたいので買い物に子どもは連れていかないとあっては、家族のみで家のまわりだけで過ごす時間が13から14時間もありますよね。我が家は、夫はテレワークで家にいるけど、書斎にこもって仕事を頑張っています。そのうえ、ひっきりなしに電話がかかってくるようで、（夫に手伝いたい意思があっても）育児は交代できません（勤務時間が終えたら、家事も育児も当たり前のようにやってくれます）。母子三人で11時間ほど過ごすとあっては、さすがに楽しい時間だけとはいかず、しまいにはわたしが子どもにイライラしはじめて、どっかーんと爆発しそう（いや、してる笑）な出来事が、夕方になるにつれて増えてきます。そんなとき、どうしていますか？




イライラを短い時間で発散したり、気分転換する方法をいくつか持つ？そもそも、回り道に感じても、イライラがさほど募らない自分に変わる？今年の抱負は、ハッピーワイフ、ハッピーライフなので（笑）、わたしは自分が変わりたいと思っています。「こどもをありのまま受け止めましょう」みたいなことが多くの育児本に書いてありますが、、、結局は、（大人が）自分自身を認められないと、相手に寛容になれないというのは、一理あるように思います。じゃあ、どうやって、自分を認めるの！？というところで、こんな方法もあるよと教わり（ありがとうございます！）、こちらを読んでみました（↓）。

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シンクロちゃん

子ども向けの7つの習慣

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先日の「7つの習慣」の記事でも追記しましたが、現在、期間限定で無料公開されているこちらの本を読んでみました。わたしは原著を読んでいないのですが、漫画よりさらにかみ砕いて説明されており、分かりやすかったです。「老後のお金」はドラッカーの考え方をもとにまとめられているそうですが、7つの習慣とも共通する部分が大いにあるのだなと思いました。将来、娘たちとワークをしてみたいと思ったので、ここで記事にしてメモします。

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ぼくに7つの習慣を教えてよ

生活習慣をつけるために

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幼い娘たちと生活習慣をつけるのに、我が家ではこちらの本がよかったです。対象年齢は幼稚園児から小学校低学年くらいだと思うのですが、イラストを多用しながら、子どもにも目でみて分かりやすいように説明してあるところがとても助かります。




我が家は、家に生活感が出てOKとしているので（笑）、こちらの本のイラストをコピーして、必要な場所に掲示しています。特に、今はうがい・手洗いが大事な時期なので、洗い方の図解を見ながら、子どもたちが丁寧に手洗いをしています。踏み台、固形石鹸をお使いならホテルで置いてあるサイズくらいに切る、石鹸を置く受け皿に石鹸が張り付くようなら輪ゴムを十字にかけてその上に石鹸を置く、手拭きは子どもの届く高さに吊るすなどの環境を作ると、自主的にやってくれるようになりました。

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こども生活百科

台所育児

つくろう食べよう行事食

Think globally, act locally

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モンテッソーリ教育では、コスミック教育と呼ばれる分野があって、そこには宇宙的秩序という概念のもとに展開されているそうです。そう習ったけど、6歳児前後の子に、どうして宇宙から紹介していくのか？と腑に落ちた感じは、当時、いや今でもしませんでした。



それが、宇宙への秘密の鍵や岩石の本を読んだり、予算案や人生の北極星について考えていくうちに、人生の自分軸作りを考える道筋になるのがコスミック教育なのかな？と（何分、単純なもので）思えてきました。宇宙から自分の身の回りについて、過去から未来まで幅広く見通すことができるようになることで、さまざまなスケールや切り口で幅広く物を考えることができるようになるだろうし、そうなれば努力すれば自分の人生を楽しく生きられそうだし、他者と考えが異なることも当たり前だと思えるようになるのではと想像します（←あくまでわたしの主観です）。


追記：
宇宙からはじめて、進化、数の発明へとつなげていく話の展開が面白かったです。




それで、今回の新型コロナウイルスの騒動や昨今の天災・人災をみていると、ヒトは他の生物にない知能を得た使命を果たす前に自滅しないかなと、ふと心配になります。もう古典に近いかもしれないけれど、世界がもし100人の村だったらの2008年版、たべもの編、子ども編などを読み現状を想うと、、、娘たちが働き盛り、子育て真っ最中のころ、人口は過去最大級に増えて、格差は広がり、地球環境が過酷になり、、、どんなマインドを持つ人間に成長していたら、つまり自分たち親がどんなマインドで生きて（日々子どもと接して）いけばいいのやらとよぎります。

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世界がもし100人の村だったら

世界でいちばん貧しい大統領からきみへ

7つの習慣

コスミック教育

「人生の北極星を見据える」ために

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日常/家族

寿命について知った娘たちから、「とうちゃん/かあちゃんが先に死んでしまったら、さみしい」ということを、時々、言われます。動物によって寿命が異なることも知って、自分と同時期に生まれたあの動物はもういないと悲しそう、、、例えば、ペットと過ごせる時間の長さを知りその日までどう過ごそうか考えること、だとか、自分が頂いている命（家畜など）は本来もっと長い寿命を持っていることを知ることは、とても大事だと思います。さらに将来、大きな数字を理解できるようになったら、「心臓が15億回打ったら、一生が終わる」ことは、どの生き物もほぼ同じことも、この絵本を読んで伝えたいです。ネズミのように（人間の時間軸でみた）生涯の時間が短いことは、果たして可哀そうなのかどうか等、どんな意見が出てくるかしら。

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