タグ：クライミング

2022 Dec 23 21:35:29

のんびり骨休めな休暇はじめ

カテゴリ:: 長女【8歳】; 二女【5歳】

こんにちは。

この秋から
娘たちの習い事が始まり、
平日は時間に追われ気味でした。

なので、
冬至で昼間が短いし、
ちょっとのんびりモードで
過ごしていました。

まずは、
二女と一緒に味噌づくり。
味噌団子にして、
握りこぶしで
入れ物に隙間なく詰める作業も
手伝ってくれました。

お味噌へのメッセージ
「おいしくなれ」
を書き込んで満足気な二女。
「へ」と「く」が混乱した形跡あり（笑）

またある日には、
長女に3Dパズルを渡しました。
1000捨て部のおかげで、
ストックすべてに
日の目を見せてあげられました。

こちらは、
ドイツのRothenburg ob der Tauberという
要塞に囲まれた町にある
おもちゃ屋さんのオリジナルパズルです。
くるみ割り人形が載っていたので
クリスマスにいいかなと思って。

案の定、
立体好きな長女は
夢中になり、
二女に触ってほしくない。

そこで、
わたしは二女と
雪の結晶の紙飾りを
作ることに。

アレンジバージョンも
作ってみたけど、
右側の定番の方が可愛いという話になり、

赤バージョンも
追加しました。

【ゆるエコのすすめ】
A4用紙を四角形にして
六枚使うと
壁に飾っても
見栄えのする飾りになるので、
誕生日会の飾りにも
お勧めです♡

そうこうしているうちに
長女のパズルが完成。
本当にその町にある建物が
凝縮されているので、
旅の記憶がよみがえります。

後ろ側には
要塞の様子が見えます。

夫が
クリスマス休みに入ったので、
大人は
お店がクリスマス休暇に入る前に
クリスマスプレゼントを
贈りあうことになりました。

＼飯塚舞さんがシェアしてくださった「鏡のなかのぼく」

わたしは、
冬のスポーツをもっと快適に♪

ということで、

ミトンとフリースを。

夫は、
パパ友と二人で
クロスカントリスキーを楽しめるように
スケートスキーを。

夫はさっそく
パパ友と滑りにいきました＾＾

その間、
娘たちは今年の習い事納めで
クライミング教室に行きました。

わたしが
ちょこっと見に行くと、

長女は
ボルダリングをしていました。
下半分が下向きになって
前よりも難易度が高いのが
登れるようになったみたい。

長女が4歳のときに
通っていたジムは
ボルダリングの施設が
充実していたけれど、

今のところは
クライミング重視みたい。

二女を探しにいくと、
ビレイヤー（安全ロープを持っている人）と組んで
クライミングをしていました。

写真のあたりは、
子どもの腕で届くように
ホールドが調整してあるようなんだけど、

二女の登っているコースの
ホールドのサイズが
他よりは小さいのが並んでいて、

今日は、
一番小さいところで
一番上まで登れたんだよ！！
と嬉しそうに帰ってきました。

わたしの近くでは
60代くらいの素敵なご夫婦（に見える）が
クライミングをされていました。

そうか、
クライミングって
長く続けられるスポーツなんだ
と気が付きました。

自由な時間があると、
娘たちそれぞれが
好きなことをはじめます。

長女は、小説を、
二女は、サンタさんへの
プレゼントのお礼の絵を
（イブにクッキーと一緒においておくらしい）
描いていました。

時間のゆとりって
大切だなあと改めて。

二人は、
エルフの目には
隠しカメラがついているに違いない！
と話しています。

二人は、
エルフに触れてはいけないと
信じているので（笑）
カメラの有無を確認できないのが
残念そうでした。

まだ親を疑わない
純粋さがあってよかったです♪

それでは、また

タグ：: クリスマスプレゼント; クラフト; 雪の結晶; 習い事; クライミング; 味噌仕込み; ドイツ; パズル

2022 Nov 18 21:11:32

【習い事】クライミング教室

カテゴリ:: 長女【7歳】; 二女【5歳】

こんにちは。
＜今日は習い事の備忘録記事です＞

ハイウェイで渋滞。
大きなオスのムースが
ひかれて亡くなっていました。

頭蓋骨が折れて

背中がひきずられたようでした・・・。

パトカーが
サイレンを回しているなか、
誰かが、ムースを解体していました。

渋滞を気にせず
その場で解体ってのは
アメリカっぽいけど
（いや、重くて運べなかったのかも）、

意図せず奪ってしまった命を
焼却でなく、戴くようでよかったな
と思いました。

長女は、
暇さえあれば、
学校の音楽の先生主催のChoir（合唱）曲を
振り付けとともに歌っています。

クリスマスには
三曲ほど歌うようで、
楽しみで仕方がないのだそう。

クリスマスといえば、
歌やバレエ好きが伝わったのか
先日、応募した塗り絵コンテストで
長女が受賞したと電話がきました。

くるみ割り人形バレエの
チケットをいただき、
家族で鑑賞にいけることになりました💛

さて、
申し込んだ習い事が
続々とスタートしている今月。

今週は、
クライミング教室が始まりました。

人気があるようで、
サマーキャンプに参加していたから
時期を繰り上げて教室に入れたよう。

クライミング教室は、
90分間と（他の習い事より）長めなので、
週末を選びました。

流れは
サマーキャンプと同じだったようで、
知っているコーチもいるしで、
勝手知ったる感じで
楽しく参加できたようで
よかったです。

クライミングの民がもつ、
何ともいえない
独特の文化を持ったオーラに
わたしは何とも惹かれるものがあります。

慣れたら大人も
脇でクライミングをしようか
とも考えているのだけど、
まあ、週末の混んでいること～！

学校では、
外遊びが20-30分間/毎日
体育が30-40分間×週二回なので、
平日は運動不足になりがち。

家での鉄棒や
トランポリンでは
エネルギーを十分発散できないようなので、
興味があるスポーツ教室に
参加できてよかったです。

習い事前の腹ごしらえの準備など
家事のルーチンが
変わる時期が来たんだなあ。

次回からは、
クライミング教室の前に
図書館に行く時間が持てそうで
ちょっと嬉しい。

とりとめなく失礼しました。
それでは、また

タグ：: クライミング; くるみ割り人形; バレエ; 合唱

2022 Sep 4 22:22:36

縦走ハイキング～Mt. Gordon Lyon & Rendezvous Peak

カテゴリ:: アラスカ生活; 長女【7歳】

こんにちは。

週末には、
お友達ご家族と一緒に
Rendezvous PeakとMt. Gordon Lyonを
縦走ハイクしてきました。

去年も
行ったところです。

道中、
ブラックベアが見れて
木々が黄葉してきていました。
もうすっかり秋です。

Fireweedが
その名の通り、
紅葉していました。

スキー場のリフトは
＄15払うと、
オフシーズンに
三回頂上まで行けるそう
（下りは自力）。

リフトで上に向かう方々の下を
我々は、ひーこら言って
登っていきました＾＾

そこを上り詰めると、
まず一つ目のピークの
Rendezvous Peakに到着。

先ほどの景色が
嘘だったみたいに、
霧で見えなくなりました。
スナックタイムをとって、
次のピークに向かい、
斜面を下ります。

谷間にあたる場所で、
トナカイの好物の地衣類の隙間に
ブルーベリーやコケモモなどを
摘んでおやつにしました。

ミニサイズのリンドウに
会うのも、
ハイキングに来る愉しみ。

二つ目のピークの
Mt. Gordon Lyonでも、
霧で真っ白（笑）。

下りはじめると
お手頃な岩場が
たくさんありました。

馬に見える岩に登って、
ごっこ遊びする三人。

地衣類で
ふかふかしてる地面を
歩きながら、

複雑な色味を
愛でました。

こけもも（クランベリー）。

標高の高い場所の
ブルーベリーは
まだ人があまり来ておらず、
大粒で甘かったです。

娘たちは、
とにかく走ってくだるので、
数粒、ブルーベリーをつまんでいる間に、
見えなくなってます＾＾；

なんだかんだで
11kmほど歩きましたが、
いやあ、疲れた。

ハイキングは、
毎週コンスタントにいけないと、
あっという間に、筋力が落ちるなあ。
と夫婦で実感したので、

毎日、運動して
筋力維持していこうと
思いなおすことができました。

それでは、また

タグ：: Mt.GordonLyon; RendezvousPeak; アラスカ; 紅葉; 地衣類; クライミング

2022 Jul 4 21:27:30

McHugh Peak Trail ～実践クライミング

カテゴリ:: アラスカ生活; 長女【7歳】

こんにちは。

連休中日は、
娘の友人家族と一緒に
McHugh Peak Trail を
ハイキングしてきました。

ここは、去年、
ブルーベリー摘んだ場所の
さらに先にあります。

一番最初の
タートルピークにいくまでが
けっこう急で、太ももにきます。

いったん尾根まで出てしまうと、
じわりじわりと登っていくので
ちょっと楽になります。

尾根では
トレイル脇の花を
愛でながら歩く余裕ができてきました。

子どもたちは途中、
お水を飲んだり、
おやつを食べたり、
走ったり、歩いたり、転んだり。

尾根沿いを歩くうちに、
谷に降りては登り、
まだごろごろした谷を抜けて、
じわりじわりと標高をあげていきます。
だいぶ息があがってきました。

ついに、
ずっと尾根影となり
見えなかったMcHugh Peakが
お目見え。

写真では、
遠くに見える
ぽこっと飛び出たところです。

Ground hog（地リス）の巣が
そこかしこにあって、

これは掘りかけてやめた？
みたいな穴でした。

両側から手を入れて、
握手ができた～！って
笑っている子どもたち。

当の本人（地リス）は
大きな岩の上で

／
チっ！！
＼

と鳴いて、

上を旋回している
ハクトウワシを
警戒していたのでした。

ここまで
だいぶ歩いてきたので、

ピークのふもとの景色は、

／
あれ、
ここからまた登山ですかー！？
＼

と、泣きが入る景色💦
トレイルの道がはっきりしないなか
ピークを目指します。

今回はさすがに、
お友達と一緒に来たからこそ、
最後まで登れたような気がします。

ようやく
冠のような岩まで来ると、
娘たちのクライミングスイッチが
入りました。

自分でルートを見つけて、
するする登っていく長女。

何度も登っていました。

お友達のパパが

／
自分の限界をしっておくことも
大事だよ～！
＼

と声掛けしてくれていました。

山頂からの景色もきれい。

このルートは、
アンカレジ市内を
一望しながら歩けるので、
帰りも景色がよかったです。

山道を往復11kmも
歩いた娘たちをねぎらって、
アイスクリームを振舞うことに
なりました。

わたしは
Spruse tipsというフレーバーが
とても美味しかったです。

これは、
春先にトウヒの若芽を摘んで
アイスに混ぜ込んであって、

食べると、
針葉樹独特のさわやかさが
よいアクセントになっていました。

来年は、
トウヒの若芽を摘んで
トウヒ塩を作って、
肉や魚料理に使ってみようと思います。

コーディネイトしてくれた
夫とパパ友さんに感謝です。

それでは、また！

タグ：: ハイキング; クライミング; アラスカ

2022 Jun 10 08:03:09

断捨離アクティビティ

カテゴリ:: 長女【7歳】; 二女【4歳】

こんにちは。
夫に続いて、
長女のお菓子作りテクがすごい。
こちらは、米粉ロールケーキ。
美味しかった。

クライミングジムでの
サマーキャンプは折り返し。

ある日は、
クレーンを使って、
コースを組みなおしていました。

コースを作っている人は
男性で腕の長さが違うから
ボルダリングするとき、
手が届かないことが
あるんだなと。
（人のせいはいけません）

1000捨て部に参加させてもらい
三巡目となりました。

2000を超えてからは、
自分の管轄のものだけだと
数が進まなくなってきました。

ノートを置く
スペースが作りたいなと思って、

棚に並べて
いつか使うかもとキープしてあった
お遊びキットを
ひとつずつ使っては
手放しています。

クリスタルが出来るキット：

お水が持てるキット：

そうこうしているうちに、
目標のひと棚分のスペースができて、
ノート置き場が実現しました。

娘たちと、
楽しく夏休みのアクティビティをして、

わたしは
スペースも確保できて、
お互いに満足♪

そうすると、外へ。

室内よりも
やっぱり外遊びが好きな
我が子たちなのでした。

畑メモ：
断捨離したバケツの再利用で
栽培しているじゃがいも。

じゃがいもがどんどん伸びてきて、
茎がのびると盛り土をして、
またすぐ伸びて、盛り土。
盛り土合戦です。

苗がまだ残っていたので、
こちらもかつて玩具棚として使っていた
木材の余りで、プランターを増設。

最近は、
有機農家さんから買う野菜をみて、
この量のために、
どれくらいの土地面積を使っただろうか
どれくらいの労力がかかっているだろうか
という目線でみるようになってきました。

それでは、また

タグ：: 家庭菜園; 1000捨て部; クライミング