こちらが教会。木彫りで、中の絵もペンキで手書きした素朴な教会でした。娘らも、展示の家や野鳥やら、室内の博物館展示も、彼女らなりの愉しみ方で満喫していました。

この日に起きたひょんなことから、なんと車を断捨離せざるを得なくなりました。年始にして、断捨離やら環境への配慮やらといった、今年の抱負がいくつか達成しましたよ（苦笑）。今は、夫とカーシェアしていますが、夫は運動不足解消になるそうだし、長女は念願のスクールバスに乗れると喜び、二女は市バスにも乗れてジブンデ！乗り降りしたり、ヒトリデ座席に座ることでお姉さん気分を満喫しているようです＾＾。まぁ、今後、不便なことも出てくるでしょうが、思ったよりもへこまずに、前向きにとらえている自分に驚きました（笑）。これまでの贅沢すぎた環境に感謝します。

2020年は、新しい10年のはじまりですね。今年は「10年後、自分自身はどんな人になっていたいか、どんな家族で、またどんな夫婦でいたいか、大きな（定性的な）目標を言語化してノートに書き留める」一年にしたいです。そして、10年後、そうなるためには、各年にどんなことを達成していけばよいのか、、、どんどんバックキャストして定量的な目標を考える→行動→振り返り→状況に応じて（定性的、定量的ともに）目標の微調整を繰り返していきたいです。ひとまず、今年やりたいことは、手帳の各ページに次々と書き留めてありまして、直前にあたふたするタイプだったわたしが見違えるようです。人間変わろうと決めたら、変われるようです（笑）。自分たちの行動で、自分たちの未来を作り出すことを実践できたら最高です。



△物質的に叶えたいこと：
おそらく駐在生活最後の年になるので、今年もさまざまな場所を訪れたいです。いつも直前に計画を立てていましたが、今年はすでに、ドックホテルを確保済み！という夫の行動力のすばらしさを自慢しときます。


子どもたちの体幹を鍛える環境を準備する。


定期的に、子どもの棚におしごとを準備し続ける（おうちモンテの実践）。


マイタンブラー、マイストロー、マイ箸などを買って、持ち歩く習慣をつける。




△家族のことや人間関係で実現したいこと：
ハッピーワイフ、ハッピーライフ！
まずは、自分自身を幸せにします。去年、一番実現できなかったのが、自分自身のメンタルをポジティブに保つことです。自分がやりたいがために勝手に寝不足になりイライラしやすくなったり、勝手に理想を押し付けていた部分がよろしくなかったと思います。例：下娘が言葉が達者になり、姉妹喧嘩がはじまり、イライラがマックスに。妻（母）が不機嫌だと家族の空気もよどむことに意義ある方おられますか？（我が家は、夫が家族の雰囲気を乱すことはめったにないです）・・・なので、1）自分が冷静になれる（こんなことでイライラしている場合じゃないと思いなおすための）時間を設ける。つまり、この抱負記事や手帳を毎日見直す時間をあえて設けること、2）去年から少しずつ意識しはじめた、コーチングと脳科学（子どもの発達）を勉強して、客観的に出来事をとらえられるように行動したいです。


下娘が、下半期から学校に通い始めます。その時間を利用して、自分磨きの勉強をしたいと思います。コーチングの講座を受けたり、モンテッソーリ教育の6歳から9歳までのコースを受講できたら最高です。


おばさんから、更にはおっさん化しないためにも、友人と一緒に、女を磨きたいと思います。


食生活（特にたんぱく源）を更に見直したいと思います。どんな食品に、どんな化学物質が使われているのか、（家計の許す範囲でになりますが）もう少し意識して消費していきたいです。


犬をダイエットさせます。

断捨離の続行。家に入れるものをもっと吟味する。もっているものが本当に自分たちにとって必要なものか判断（整理）する（注：わたしはミニマリストではありません。だって、読書はやめられないし、アイスクリーマーは捨てたくないもの＾＾）





△社会的に達成したいこと：
2030年までに達成目標となっている、SDGsについてもっと知る。そして、世界がどうなっているのか、地球人として自分はどう行動したいのか考えて、できることから実践したいです。（環境のことに目を向けるには、まずは家庭内が安定して快適になっていないとそれどころじゃないため、上記の家族の目標を早く達成させたい。）





△苦手なこと：
家計管理の方法を実践してみること（毎月、家計報告会をする）

最低限身に着けるべき金融リテラシーについて、自分の知識って大丈夫なの？という危機感を持ち、知る努力をすること。

子育ての時間は有限であることを意識して過ごすこと（「今」を大事にする）：
　　参考）上娘が10歳になるまで（親より友達になってしまうのがこのころ！？）、
　　　　　睡眠時間を除くと、親と一緒に過ごせる時間は、あと1.7年間！

　　　　　下娘が3歳から学校に通うとして、10歳になるまで、睡眠時間を除くと、
　　　　　親と一緒に過ごせる時間は、たった2.4年間だけ！


自分と子どもは別人格であることをより意識すること。ほどよい距離間を持つ。親友に接するように、自分のことも相手のことも大切に扱う（敬愛親子になる）。
　　　参考）子どもに選択肢を与える、
　　　　　　子どもに選ぶ権利を与える、
　　　　　　そして選んだことを精一杯応援する（尊敬する方のメルマガより引用）。

ありのままの子どもを受け入れること

過保護にすることで、子どもの自立を妨げることはない（子どもへのまなざし参照）：
　過保護＝子どもが望んだことを何でもやってあげること→人への信頼感をもてる
　過剰干渉（過干渉）＝子どもが望んでいないことを、やらせすぎること→自由と自立心をなくす

子どもの（とりとめのない、ループな）会話を否定せずに、まずは受け入れること（傾聴）

すべての人に愛をもって接すること





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はてさて、こんなガチガチに監視される社会のなか、こんなに具体的に心中あけすけに抱負を公開して、大丈夫なのでしょうか。。。。それよりも、ここに記すことで、自分自身が前進できることが大事と信じて、今年も邁進することにします！！

こんなくそ真面目で地味にコツコツするだけが取り柄の、不器用なわたくしですが、本年もお付き合いくだされば嬉しいです。新しい10年間の幕開け、みなさまのご多幸をお祈り申し上げます。

ごろり