先週から
学校が始まりました。

と思ったら、
どっかり雪が降り続けたりと
目まぐるしい一週間でした。

2026年12月31日　20時12分

恒例となった
ダウンタウンでの年越し花火。

今年もお気に入りの
特等席に友人と落ち合い、

見たかった花火が見えただの
あの形が好きだっただの
わいわいと
年忘れを祝うことができました。


【身体】

今年は
年二回（春と秋）
２週間のファイスティングを
実践することができました。

朝起きてすぐの
ヨガとストレッチ（筋トレ）は
もう当たり前のように続けていて、

筋トレはこれまでの１セットから
7回×３セットができるだけの
筋力がつきました。

習い事の時間を
なんとかやりくりして
家族や友達と一緒にアウトドアを
愉しむことができました。


体幹チューブや
筋膜リリーステクニックなどを
少しずつ学んで、

親子ともども
身体メンテの基本が
掴めてきました。

毎日、愛犬と
散歩に出かけて、
13歳になった愛犬は

世界一の
ご長寿コーギー記録に
チャレンジすることにしました（笑）


【食】

何度か麹づくりをやってみて
ついに麹を醸すための
環境を整えることができました。

これで
乾燥麹は卒業できそうです。

やるやる詐欺をしてきた
もしくは失敗した
・柿酢
・お醤油
・ウスターソース
・みりん
などにも挑戦。

米粉じゃなくて
生米でパンやお菓子を作るようになって
キッチンに並べておく家電や
浸水のルーチンなんかが
板についてきました。

原材料を加工する割合が
増えてきたので、
買い物がシンプルになって
時間をとられなくなってきました。

面識経済で
地元の人が作ってくれているものは
それを活用させてもらっています。

夫はハレの日の
パンやお菓子を作ってくれるので、
それ以外はほぼ砂糖は使わなくなり、
より若返りました。


【家庭菜園】

今年は果樹を
新たに植栽しました。
ブルーベリー
リンゴンベリー
カランツなどが加わりました。

またモナークバタフライが
夏に過ごすライラックはあるので、
卵が産めるミルクウィードを
庭の雑草ゾーンに植えてみた。

じゃがいもは
またバケツを増やして、
ついに100個を超える収穫。

人参も去年の二倍となり、
ネギ、ハーブ、レタスなども
よく育って、
お店では買う量が減りました。

今年は
農的生活の第一歩として
土づくり（コンポスト）の
やり方を見直して、
来年はついにコンポストで
できた土をいちご棚にまけそう。

(農的生活とは
これまで読んだ本を参考に
衣食住の最低限の生活費を
現金で稼ぎつつも、

できうる限り
自給自足の状態に
近づけていくこと
としています）

きのこの栽培は
まだ趣味程度だけど、
室内にきのこ栽培ゾーンを
新たに設置することができた。

夏の間に
干しシイタケや切り干し大根を
たくさん作りおくようになった。

家族に好評だった
きゅうりの乳酸発酵も
前の倍仕込んだので、
この冬、大活躍しています。


【アウトドア】

去年、
登るチャンスがなかった
O'Malley山に登ったり、

Hatcher Passにある
長いトレイルにも挑戦。
ここでは
春先にクロカンスキーも
楽しんできました。

春にはフーリガン
夏にはサーモン捕りに出かけて
今年もたんぱく源を自給できました。

野鳥の渡りをみるために
Homerを再訪。

Valdezや、McCarthyなど
アラスカを知るための旅も
楽しんできました。

娘たちの
クライミング大会ついでに
オレゴンの山を
ハイキングしてきたことも
よい思い出です。

行きたいと言いつつも
クマが怖くて手を出さなかった
キャンプにもついに行ってみた。

なかなかいいもので
焚火を囲んで家族団らんしたのが
懐かしいです。


【心、学び】

去年からはじめた
朝の英語学習を継続してきて
ついにTOEFLで大学入学基準点を
取ることができました。

口頭はぎりぎりだったけど、
とってしまえばこちらのもの（苦）

これで、
アラスカ州の教員免許を取るための
一歩を踏み出すことができました。

二女の学校で
働くことが決まり、

そこの制度を利用して
大学へ通う資金を
援助してもらえるシステムに
応募したところです。

二女の担任の先生が
退職されるまでに
教員資格を取得できるように
歩きだせたことが嬉しい。

そんなわけで
英語にフォーカスした
学びの一年でした。


【子ども】

長女は
絶対行きたい！
と言っていた親友のいる学校に
通い始めて、

新たな環境での
モンテではない環境に
とまどいつつも

中学校生活を
好スタートさせることができました。

これも
長女の担任の先生の
サポートのおかげさまです。

フィギュアスケートでは
いつかつきたいと言っていた
コーチのもとで練習を開始。

二回転ジャンプも
だいぶ安定してきて、
この冬には大会でも
二回転を無事に着氷して
大喜びしていました。

夏には
コーチと一緒に
ジュニア世界大会を観戦。
日本の有名選手が出場していて
大興奮して帰宅しました。

ボルダリングの地方大会では
はじめての緊張感に包まれながらも
いつも通り精一杯登ってきました。

ついにスポーツを絞ることにして
クロカンスキーは家族での
週末の楽しみにした分、
フィギュアに打ち込めているようです。

趣味の編み物やら
カリグラフィーなんかを活かして、
ガレージセールの隣で商品を並べてみたら
買ってくださる方が現れて、
大喜びしていたのでした。

二女は
悩んだ挙句、
通う学校を決めて、
そこで充実した日々を送っています。

日本語と英語の
リーディングもだいぶ流暢になり、
これまでの心配がうそのよう。

来年の夏には、
日本の学校に少し通ってみたい
なんて言われるようになりました。
（あきるのモンテ校とか
受け入れてくださらないかしら）

ついに
二女がやりたいスポーツが見つかり、
練習に励んでいます。

二人とも
大きな怪我なく、
食生活の自己管理も上達して
母も感無量なこの頃です。


【パートナー】

来年もアラスカに
居られることが決まって
家族でハッピーなこの頃。

それもこれも
新プロジェクトの担当で
成果をあげてくれたおかげです。

働き方をがらりと変えて
なんと！今年は、
来年に持ち越せない有給休暇が
年末までにゼロ！となりました（祝

睡眠時間を削ることなく
働くようになったので、
病気の再発ももちろんなく、
健康状態もすこぶる快調のようです。

夏には
将来の副業のために
あるお店での講習に参加。
ますます腕をあげて帰ってきました。


【物、お金、環境】

農的生活を目指して
面識経済を続けていくために、
お金の見直しをしました。

まず家計を
衣食住に必須なお金と
ぜいたく費とに分けて記録しました。

その結果、
（今のポジションではなく）
わたしが教員になって働けば
必須なお金分だけは
確保できることが分かりました。

あとは、
自家栽培と漁をする量を
調整することで、農的生活を
実現できそうです。

そうすれば、
夫はもっと気楽に
自分の働く場所を
再検討できるだろうし、

もっと早くに
副業を楽しめるようになる
かもしれない。

何よりも
将来への不安が
だいぶ軽減されて、

体力のあるうちに
やってみたいことを
もっと楽しもうと

ワクワクと
来年の計画を立てております。

その農的生活をするための
室内や庭の環境を
少しずつ整えはじめたので、
そのしくみを回すまでに
苦戦したけど、

だいたい方向性が定まり、
あれこれ試行錯誤することが
楽しい。

アラフィフでも
一生懸命やれば
新しいことができるって
娘たちも応援してくれております。
（周りの方々には
感謝してもしたりないです）


【人間関係、志事】

今年も
ハワイの友人ご家族と
再会を果たせました💛

以前から
アラスカに遊びに来たいと
言ってくださっている友人、知人たちも
機会をみつけて起こしになり、
それぞれのやってみたかったことを
実現して帰られました💛

モンテセッションを継続されている
クライアントさんは、
お子さんが希望する学校に
入学されて、
充実した日々を送っておられます💛

お声かけくださった場合だけ
お受けしているNLPコーチングも
地味に練習を続けることができて、

クライアントさんの思い込みの殻を
揺さぶることができたようで
何よりでした💛

日本から移住されたご家族とも
日本文化を楽しみながら
親戚のようにお互いの子どもを
預けたり、預かったりさせてもらい
助け合えることが幸せ💛

こうやって
関わった方の笑顔が見られること
その方の生活がいい方に
変わっていくことを
垣間見させてもらうのが
何よりの幸せでございます。

こうやって
好き放題に生きていられるのは
夫をはじめとした家族、
日本で元気に生活している
両家の親のおかげでもあります💛

2026年も
我が家と関わってくださり
支えてくださった

すべての皆様に
感謝申し上げます。

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丙午の一年、
SNSから少しでも離れて
自分の感覚に耳を澄まして
ひひーんと動き回って参ります。

(その一環で、
いいねボタンとコメントを書くを
削除させてもらいました。）

こんな独りよがりな記事に
最後までお付き合いくださった
読者のみなさまに
ありがとうございます🌟

それでは、また

最高気温がマイナス19℃で

おしゃれに暖かく
ご機嫌に歩いていました。

夫が姉妹とともに
作り始めたのはかまぼこ。
今回はタラを使いました。

夫ベーカリーでは
姉妹のリクエストで
ベーコンチーズパンを
習っていました。

たっぷりのケールサラダと
一緒にいただくのが
最近の定番。

長女は小さいころにも
一時期、点字に興味を
持っていたけど

教科書でみかけて
それが再燃しているようです。

「ごろさん」
と点字を打ってきたそうです。

学校からの紙袋のなかには
衣装が何種類もありました（笑）

いまや、とかげも
コスプレする時代なのですね！

、、、それにしても
何しても嫌がらないとかげさん。

姉妹は暇さえあれば
マットの上でジャンプやら
しているのですが（苦笑）

長女にはフルートが
上乗せされました。

最近は
フィギュアスケートで踊る曲を
楽譜（数字）に起こして吹いたり、

はりねずみのルーチカの本に
載っている楽譜付きの曲を
吹いてみたりと楽しんでいます。

二女も
ルーチカの本を
上手に読めるようになってきて
本人も嬉しそう。

一年生の漢字や教科書に
思い切って戻ってみてよかったなあ
と思ったのでした。

二女と、
友人宅のパーティーに
持っていくお皿に
軍艦巻きを作ることに。

自家製いくらとサーモン
長いもをトッピングに準備する間に

二女がしゃりを海苔で巻いて
準備してくれました。

結果、
海苔の高さが足りなくて
爆盛りで具がこぼれています
みたいな仕上がりになり、

二女と軍艦巻きは
奥深いね、いい勉強になったね！
味は美味しいんだけどね！
と苦笑いしていたのでした。

大みそかには
ずっと先延ばしになっていた
長女の誕生日祝いの外食へ。

彼女が大好きなタイ料理やさんで
米粉でできた平たい麺が
スープに入ってたのが食べたいです

と質問すると、
LaNaeというものだそう。

ようやくわかった！！
とにこにこして美味しそうに
ほおばっていたのでした。

夜には
年越しそばを頂いたあとに
友人ご家族と年越し花火を
見ることができました。

さて、
クリスマスの週も
習い事は続行で、

スケートは
コーチが帰省してきて
特別レッスンがあり、

スキー教室は
寒すぎて中止となり、

クライミングは
代替クラスがありと

学校のある週よりかはマシですが、
あちこち出かけておりました。

夫が帰宅して、家族のために
あれこれパンを焼いてくれて
パン祭り🎈


そんな夫が
主人公ぽいという話になり、
焼きたて!!ジャぱんを視聴

未だ2025年の記事が続いている
のんびり我が家です。



さて、
クリスマスイブだというのに
未だに長女のプレゼント
オプションBが届かない💦

オプションAは
年明け配送が決定していました（笑）

しかも
この日まで夫が出張だったので
わたしだけ単独行動ができない💦

と追い込まれたのですが、
娘たちがアイススケートのレッスンを
受けている間にこっそり消えて、

オプションCを購入する💦
という事態に追い込まれました。

生活の役に立つものを！
とか
ゆるエコで！
みたいなことは全無視になって
なんだかなあ。。。と思いつつも

最近、お店でみかけると
いつも欲しそうにしていた
ミニチュアキットを購入。

ほっと帰宅したところで
なんとオプションＢが
配達されました🌟

嬉しいけど、
プレゼントが3つになってしもた。。。

あれですね、
アラスカの配送事情を考えると、
サンクスギビング発注では危険ですね。
（またひとつ学びました）


姉妹は、
サンタさんとエルフに
貢物のクッキーを焼いて、