2024年に最幸を更新したこと♡

予祝をするタイミングを
逃していたので、
1月11日の新月の力を借りて
やってみます。

2024年12月31日18時

家族4人と一匹で
昼間には
クロカンスキーに出かけて
ああ、いい汗かいたね！と
言いながら、

野菜の
たっぷり入ったおつゆで
年越しそばをすすり、

ではでは、と
Ticket to ride Europaの
ボードゲームを
4人ではじめました。


【身体】
ハイキングが
本格化する前の4月には
ファスティングに挑戦して
念願の-3kg減。

おかげで、
ハイキングなどで
身体が一番動きやすい
ベスト体重となり、

ああ、快適💛
と言いながら、
アクティブに動き回っています。

半年に一度は
ファスティングで
デトックスしているおかげで

腸内環境も改善して
シミやほくろが
かなり薄くなりました。

美尻部のほぐしを続けたことで、
肩と背中の筋肉が
柔らかくなりました。

夫は、
前より運動する時間が
とれるようになり、
体力をキープ！

頭痛もほぼ出なくなり、
免疫も向上して
健康体となり、
クロカンスキーのホットワックスを
買おうかなと
検討しているところです。

長女と二女は、
アイススケートやクライミング
クロスカントリースキーなど
好きなスポーツを楽しみながら、

口育だとか、
筋膜のほぐしを取り入れて
身体メンテナンスが
習慣となりました。

そのおかげで
大きな故障もなく、
元気に練習に励んでいます。

愛犬は、
11歳になっても、
目も耳もよく、
散歩が大好きで、
ご飯ももっともっと欲しいと
食欲旺盛です。


【食】
朝ごはんは（わたしは）なし、
昼ご飯は普通に食べ、
夜ご飯は菜食にしたおかげで、

胃の中が軽いので、
よい睡眠が取れるようになりました。

家族も、
朝と昼には、
動物性たんぱく質も
ほどほどにとるけど、
夜ごはんは菜食なので、
風邪知らずで
快調に過ごしています。

休日には、
ハレの日として
夫が作ってくれた
おいしいパンやお菓子を
家族団らんしながら食べて、
心の栄養を補充しています。


【家庭菜園】

今年は
ジャガイモを増やして、
大量に収穫。

去年仕込んだ
苺棚も繁茂して、
おいしい苺や庭のラズベリーを
おいしく頂きました。

愛読書の
ハーブ魔女の本を参考に
長女が
ハーブを自分で育てて
作りたかったレシピを試すことができて
にこにこ取り組んでいました。

よもぎを
大量に育てたので、
来年までの一年間、
よもぎ茶を楽しめます。

コンポストの土は
いい感じに腐葉土となり、
畑につかえるようになりました。

ローカルの
パーマカルチャーの集まりに
はじめて娘たちと一緒に
参加してみて、
畑の師匠ができました。



【アウトドア】

昨シーズンにデビューした
スケートスキー。

さんざん転んで
坂道を上がるのに苦労していたけど、
なんとかコツをつかみ、

今シーズンは
二女にはようやっとですが
ついていけるようになり
クロカンスキーのボランティアを
継続できています。

夫は、
アリエスカスキー場の
シーズン券を買い、
暇を見つけては
ダウンヒルスキーにでかけています。

春から秋までは、
家族や友人とハイキングを
例年通り楽しみました。

電車に乗っていく
氷河にもついに
いってくることができました。

同じ山でも
ちょっと季節が違うだけで
こんなに景色が違うんだ～
と大自然のパワーを貰っています。

そして、
去年よりも
レベルの高い山にも挑戦。

Homerに出かけて
キャンプしつつ、
海遊びをしたり、
クジラを眺めたり、
野鳥を観察したりして
ビーチコーミングを楽しんできました。

ついに
ハワイに家族で行き、
美尻部長と念願の再会。

滝をみたり、
火山の溶岩が流れるさまをみて、
宇宙船地球号を守りたい
という気持ちが倍増しました。

サーモン捕りでは
ついにキングサーモンを
ゲットしたので、

明日のお正月の食卓には
サーモンのお刺身を出そうと
冷蔵庫で解凍しはじめました。


【心・学び・子ども】

2月には、
モンテッソーリ6-9歳の
ディプロマを取得。

娘のクラスで
学んだことを実践して、
文字で学んだことを
消化することが出来ました。

3月には、
健康保険の
アラスカライセンスを取得。

これで、
家庭のお金の交通整理が
整いました。

5月には、
NLPマスターの資格を取得。
原因側で生きることで、
自分がラクだから、

半径5ｍの周囲にも
よい影響が波紋のように
広がっています。

次は、
モンテの9-12歳と
モンテ中学生以降の学びを
いつ始めようかと
手帳とにらめっこしているところです。

8月には
長女がUpper Elementaryの
クラスとなり、

担任の先生は
モンテの精神を大事にされている
ベテランの先生！

娘との相性もよく、
新しいお友達も増えて
よい刺激になっているよう。

二女は、
Lower Elementary二年目。
相変わらず一番が好きで＾＾；
先生からの課題をすぐに終わらせて
他のことも教えてと
お願いしています。

去年度と違って、
お友達とのコミュニケーションも
だいぶ上手になり、
ELLもあと少しで卒業！

サマースクール：
長女は
本人が念願の
パペットショー作り、
水泳教室
演劇などに挑戦しつつ、

大好きなアイススケートの
レッスンを積んだので、
フリースケートエリートクラスに入り、
半期に一度の発表会では
堂々とソロを披露するようになりました。

緊張もするし、
失敗もあるけれど、
転んでもめげずに最後まで
演技を続ける精神力がついてきました。

二女は、
大好きなクライミングを続けて
苦手だった水泳も
水なんてこわくないよと
いうようになり、
アイススケートも
姿勢よく滑れるようになってきました。

ついに、
フィギュアスケートの
グランプリシリーズの
ひとつの大会を
観戦することができて、
よい刺激をもらったようです。

娘たちの会話が
まだ日本語でよかった♪

世界の情勢も
安定して、
地球の平和が取り戻されて
ほっとしています。



【パートナー】

仕事では、
今年の目標だった
ポジションにつくことができ、

夫が日々懸命に築いてきた
会社での人間関係を発揮して、
アラスカに来年も
居られることになりました。

家では、
クロカンスキー他の運動が
これまで以上に習慣となり、
友人と一緒に
スキーにでかけています。


夫婦で話し合いを重ねて、
家庭のお金の交通整理も済んで、

来年は
メキシコに行こうか、
それともオーストリアか韓国かと
相談しながら、
チケットを検索しています。


【物・お金・環境】

今年はついに
ガレージの
スキー板を整理できて
壁にかけられるようになった。

デジタルデータの整理が済み
毎年の家族アルバムも
ついに完成して、

あんなことがあった
こんなこともあったね
と家族団らんしています。

ついに
避難グッズも完備。
災害のための
ローリングストックも
当たり前のように完備。

ガソリン式の
雪かきマシーンをゲットしたので、
ついでに停電のための
発電機も揃えました。

娘たちと
お金の勉強を進めて
お小遣いの寄付先を今年も決めました。
今回は、長女が
自分で振り込みまでしました。


【人間関係・志事】

今年は、
SNSや口コミなどから
お申込みを頂き、

おうちモンテの
継続サポートを
片手以上の方にさせていただき、

そのご縁で
NLPコーチングの連続セッションを
受けて下さる方が出てきました。

中でも、
アメリカ在住の方には、
ハッピーリタイヤメントの
お手伝いをさせていただき、
今、知ることができてよかった！
と言っていただけました。

おうちモンテという
子育ての軸を持ち、
お金の不安を減らし、
人間関係のお悩みを解消して、

人生をラクに生きていけるよう
皆さまをサポートしていくことで
親戚がたくさん増えたような気持ちで
幸せがじわじわとこみ上げています。

ひょんなことから
アラスカや他州に住む
日本人を含む人々とご縁があり、
新しい交友関係も増えました。

何歳になっても、
何人であっても、
心の友になれる！と
幸せな気持ちでいっぱいです。

そして、
8月の新学年からは
モンテ小学校でアシスタントして
働き始めました。

働きはじめて4か月、
最初はどたばただった
家事や習い事の送迎など

夫とうまいこと
二人三脚しながら
新しいルーチンが
確立できてきました。

初めは
四苦八苦していた
仕事で必要な英会話も
今では何とかなる
ようになりました。


こうやって
少しずつですが
収入の軸を増やしていき、
子育てがひと段落したあとも、
自分の人生を生きる土台を
整えていこうと決意しています。

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予祝を書くのは
いつだってわくわく楽しくて
ついつい熱が入って、
長文になってしまいました。

まだ1月、
これからの方も
予祝してみてくださいね＾＾

私の幼馴染みは
これをきっかけに
なんと再就職されたんですよ💛

それでは、また