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二女【8歳】
長女【11歳】
こんにちは。

体慣らしの
裏山ハイク。

この日は、
Little O’Malleyに
登ってきました。

時期が早くて
木道沿いに
お花が咲いていなかったのが残念！





今回は、
もうすぐ５歳の
友人の妹ちゃんも参加しました。


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しばらく会っていなかったので、
積もる話に盛り上がっている様子の
娘たち。


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妹ちゃんのおかげで
登るペースがゆっくりめとなり、
おかげで私も消耗せずに
登ることができました。


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年々、
歩幅が狭くなっているのを
感じるので、

下りがますます
遅れぎみとなります。

今年は
ハードな場所への
ハイキングも予定しているので、

毎朝、やっている
ストレッチと筋トレでは
運動不足で体重増加に
歯止めがかからない💦

そんなわけで、
毎晩、夫が娘たちと
やっているYouTubeの
運動にようやっと参加し始めました。

それでは、また
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