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タグ:クロカンスキー

二女先生のスキー講習

カテゴリ:
こんにちは。

先週末にはもう一度、
クロカンスキーに出かけました。

この日は
夫と長女はノンストップで
スキーレースの練習へ行き、

体調が万全じゃないけど、
スキーがしたいと
気合い満々の二女は
私のスキーコーチをしてくれることに。


IMG_4901


私の滑るのをみて
まずはコロコロと笑い転げてから
(下手すぎて笑えたらしい)

もっと膝を曲げた方がよい
などと
具体的で的確なアドバイスを
してくれます。

あとは
見えない部分で、
このときは足のどこに
体重をかけているかなど、
わたしからも訊いてみたりして、

前日の、
ひーこら歩くように
滑っていたときとは
別人のように滑ることができました。

二女は
カーブがあるときは
内側にいくんだよとか
コース取りについても
教えてくれます。

(わたしは
早い人が追い越せるように
常に右端を滑っているのでね)

そこそこついてくるぞと
判断したのかな、

そのうち二女が
長い方のトレイルに行こう
と言ってきました。

このコースは
大きなアップヒル(上り坂)が
何個あるからねとか

まずコースの概要を
説明してくれるところが
モンテっこ?

長いダウンヒル(下り坂)の
ときのフォームはこうだからね!

と滑りながら
私をチェックしてくるので、
転んで骨折ってほしくないから
前向いててー!と何度言ったことか。

そういえば
二女は学校でも
誰かがおしごとで
スタックしていると

私が教えようか
とすぐに駆け付けるのでした。

だからか、
今学年になってから
お誕生日会にお招きされる数が
どんと増えています。


そのうち
海が見えてきて、
朝日の当たる山をみていると、


ん???

IMG_4903


蜃気楼が出ている
ような気がします。
拡大してみたけど、
どうですかね?


IMG_4904


その脇で
鳥が鳴きかわしている
音が聞こえてきたので、

聴きなれない声だね
と見渡すと、
ハクトウワシのつがいがいました。

IMG_4907

近くの木には
そのつがいのかはわからないけど、
若鳥がとまっていました。

こうやって
今日、なんかおっくうだったけど
スキー来てみてほんとよかったわあ!

と、心地よい疲労感で
帰宅したのでした。
(二女先生、ありがとう!)

帰宅後は
夫と長女たちが
誕生日会のケーキを試作中。

今年は去年より
格段に主体的に
誕生日会の企画を進めていますよ。

それについては
また来週の記事で。

それでは、また

クロカンスキー初め

カテゴリ:
こんにちは。

霧氷と濃ゆい青空の
コントラストに
うっとり上を見上げる季節に
なりました。

IMG_4770


犬の散歩にいくと、
四つ足で(ふざけて)
歩いているので、

目をつむって歩いてみたら?
と言ったら、
雪の上に転びながら
楽しそうに歩いていました。



IMG_4769


道路わきには
雪レンガ!?みたいな
雪片がれきがあります。

それが本に見えたそうで、
それを何冊か抱えて歩き、
重い重いと歩いていました。


IMG_4774

雪が積もったら、
スキーにワックスがけをして
(夫が店に持ち込み)、

娘たちのギアの
サイズチェックをして
足りないものは買い替えて

ようやっと
クロスカントリー初めを
してきました(11月9日)。


IMG_4782


夫と二女以外の
友達パパさん、長女、お友達と私は
滑り方を忘れてしまい、

転ぶわ、進まないわで
感覚を取り戻すためのスキー
と言った感じでした。

とくに、わたしは
スケートスキーじゃなくて
クラッシックスキーに戻して
スキー散歩をした方がいいんじゃないか!?
というくらい

自分の思い通りに体を動せない
もどかしさを感じました。

それもあって
エベレストからスキー
(テレマークスキーかな?)で
滑り降りる挑戦をされた

こちらの方の動画を
娘たちとみて、
感動していたのでした。





スキーの後は
お友達家族とピザ屋さんへ。


IMG_4780


天井から
可愛いランプや植物が
下がっていて、

ここでも上を
見上げていたのでした。

それでは、また!

春山スキー~天然のゲレンデ

カテゴリ:
こんにちは。

学校では
とても悲しいことが起きていて、
前の晩、
寝付けなかったのですが

気分転換のために、
友人ご家族と一緒に
ひと月前、春山スキーに
行った場所へと再びでかけました。

朝日があがる場所が
日に日に北に移動していき、
日差しの強さも
ぐっと増してきているので、

前回より2時間ほど
早く出発!





ふもと側は
ひと月前と比べて
雪がすっかりとけて
埋もれていた地面や川が
見えるようになっていました。


ほんとに
スキーできるのかね
と話しながら駐車場に到着。

すると、
まだまだ十分
雪があったのでした。


IMG_7903


多くのスキーヤーが
上がっていく方面(写真↑)を
試してみることに。



IMG_7906


斜面の傾きが結構あって
バランスを取りながら、
トラバース(横移動)していきます。


IMG_7912


少しあがると、
はるか向こうに
Palmerの山々が見渡せます。


IMG_7915


吸い込まれていきそうな
異次元感のある青空を
見上げながら

急斜面を逆ハの字で
よっこらえっちらと
登っていきます。

途中、娘たちの
クロカンスキー教室のコーチと
偶然会ったりして、、、

コーチをやるだけあって
スキーが大好きなんだなあ
と思いました。

この時期は
アラスカ人にとっては
すでに暑いらしく、

ランニングと短パン姿で
スキーをしている人も
多かったです。

と、
斜面を登りおわり、
クロカンスキーでは

この斜面と
この雪質の上では
曲がれない、
止まれないことに気が付き
前回のトレイルに戻ることに。

バックカントリースキーを
買って戻ってきたくなるくらい
ダウンヒルスキーには
よさげな雪質でした。


IMG_7919


トレイル側に移動中、
また別のクロカンスキー教室の
コーチたちと偶然会い、、、
世界の狭さを感じました(笑)


IMG_7924

いつも
トレイルを整備してくれている
マシーンがおりました。
(感謝!)

途中まで、
トレイルにいたのですが、
その対岸に渡って、
あがっていくことに。


IMG_7930


クラストスキー独特の
雪の音がバリバリ、ザクザクと
耳心地がよく、楽しく登れました。


IMG_7946


まさに天然のゲレンデ。
なんで贅沢な空間なのでしょう。
と言っていたのは
束の間のこと。


IMG_5354


11時近くなり、
折り返して下りました。

この快晴ですから
雪がだいぶ緩くなり、
瞬く間に、スキーが
雪にとられるようになりました。


長女が、
「コーチが
クロカンスキーじゃなくて
クラシックスキーをする
って言ってた意味が分かった」
と話していただけあって、

大人も子どもも
転びまくりながら
なんとかかんとか下ってきました。

今回は、
お泊りに行っていて
二女が不在だったのが
ちょうどよかったくらいの
難易度でした。


IMG_7953


とんでもなく疲れたものの
別世界に没入できて
ひととき現実を忘れることができて
よかったです。

それでは、また!



春のCrust Skiing~Eklutna湖

カテゴリ:
こんにちは!

クロカンスキーは
(わたしは)ちっとも
練習しない冬だったけど

春のクラストスキーは
毎年楽しみにしています。

トレイルより
広大な景色のなか滑れるから
心躍るのかもしれない。

今は、
いつも行っている近所の山は
雪のコンディションが
よろしくないらしく、





湖にいこう!
とお誘いいただき
お友達家族と行って参りました。

その湖が
今年スケートした場所だったので





同じ湖面で
今度はスキーできちゃうんだ
と不思議な気持ちで出発。

IMG_6719


今年は雪が少ないので
山肌は乾燥しているし、
足元には
雪がほとんどありません。

クラストスキーは
時間が大切で、

朝の冷え込みで
凍り付いた雪が
ザクザクいうくらいのうちに
滑ります。

太陽の光が当たると
次第に、
かき氷みたいな感触になって
スキーが滑らなくなります。

これまでの経験だと
アラスカの場合は
朝9時から10時台が
理想的なことが多いです。

そんなわけで
湖面につくと、
雪の状態はとてもいい感じ!


IMG_6724


この冬の練習の
さぼりっぷりを
一緒にいった人との距離で
嫌が央にも見せつけられつつ、

永遠に感じられるような
直線を目の前の大きな山に向かって
滑っていきます。

(実際、
一時間くらい
まっすぐ滑っている体感あり)


IMG_6747


みんなに置いて行かれて、
一人で
規則正しく動いているうちに
だんだんとフロー状態に
なるのが分かります。

中学生のときの部活で
少しだけ駅伝を
かじったことがあり、

アンカーで
ゴールへ向かう間にも
同じような状態になったっけ
と記憶がよみがえってきました。


ドクタースースの
きみの行く道みたく、



きみの行く道
ドクター・スース
河出書房新社
2008-03-17



もしくは
人生の経営戦略や
もちろんNLPコーチングでも
言われているように





この広大な湖面を
人生にたとえると、

目的地を決めないと、
一体どちらへいくか
分からなくなることを
体感する感じでございました。

たまに休憩する
みんなに追いつくと、
雪だるまに腰掛ける
二女がいたり


IMG_3901


こう滑ったらいいんだよ!
とアドバイスをくれる
長女がいたりして。


IMG_6759


そのうち
スキーに飽きた子らは
スキーをはずして
自然に遊んでもらいます。


IMG_6773


杖になる長い棒を探したり、
分厚い氷のあたりに落ちている
氷のかけらを手にして
太陽に透かしたり

IMG_6791


いろんなことを
自然から学んで
吸収しているのでしょうね


IMG_6801

休憩していると、
ごぼ!という重低音が
静寂のなか響き渡ります。
(たぶん、氷の音)

自然をなめるなよ!
と警告されているかのようで
謙虚に生きなくてはね
と我に返る瞬間です。


太陽は
スケートの時(一月)は
山までしか
あがらなかったのに

いつのまにか
こんなに上がって↓、

日焼け止めを忘れたのが
悔やまれるほど
じりじりと照り付けてきます。


IMG_6799


帰りは
二女みたく膝を使ったら
早く滑れるかな、
などと

つまようじの先くらいに
小さくなったみんなが残した
スキーの軌跡を観察しながら

あれやこれや試しながら
ようやっと岸に到着。


IMG_6806


岸の近くは
こんな割れ目があったり↑、
雪の状態もよろしくなくて、

太陽だったり、
気温だったり、
風だったりが、

刻々と湖面の状態を変えて
やがて夏の湖面に
うつろってゆくのだな

当たり前のように
滑ってきたものの、、、

きけば10年以上、
ここに住んでいる方も
湖面で春スキーができたのは
初めてだったそうです。


週末に合わせて
ちょうどスキーができる
コンディションになった
奇跡に感謝です🌟

そして、
今は全身筋肉痛!

それでは、また。

クロカンスキー大会

カテゴリ:
こんにちは

すっかり
ご無沙汰しております。

モンテの課題が
提出できるめどが
立ってきたので
ブログ復活です。

まずは少し前にあった
子どもスキー大会の記録です。

今年は
Fur Rondyという
犬ぞり世界大会が

雪がなさすぎるため
いつものコースが作れずに
短縮コースとなり、

犬ぞりはその短縮コースを
何度か往復するという形で
行われました。

IMG_6085


観客としては
何度も犬ぞりを見られるのは
嬉しかったけれど、

やっぱり
当たり前にあったものが
ない寂しさは大きいです。

そして、
これから行われる
Idotarodレースも
セレモニースタートこそ
アンカレジで行われるものの、

本番のスタートは
北の都市、
フェアバンクスからとなり

このまま雪が降らない
アラスカになってしまったら
本当にかなしいです。

そんなわけで、
クロスカントリーコースを
この状況のなか整えてくださる
スキー協会を(参加費で)応援の意味で、
今年もスキー大会に
出場してきました。

出発前は
いつものように
座るスキーを体験したり、

IMG_5871


雪用タイヤをつけた
自転車に乗ったり、
射的をしました。


IMG_5878


同じアクティビティがあることで
娘たちの成長を実感します。

手伝わなくても
自分でスキーをこいでるし、

小さな体で
どでかい自転車をこいでるのが
なんかおかしかったり、

射的もたまに命中できたりね

IMG_5890


スタートの時間となり、
選手たちが並びます。

長女は
好スタートをきり、
アッという間にゴールに
やってきました。

(先頭集団にはついていけず)


IMG_5900


一方、
スタートの混雑で
近くにいた子にスキー板をふまれて
板が外れてしまい、

だいぶ遅れてのスタート
となってしまった二女。

必死に網の目をくぐるように
人を追い越していきました。

どうかなと思っていたら、
長女の背中が見えるくらいまで
追いついてのゴール!

IMG_5910


ちょっと
これにはびっくり!
させられたのでした。

IMG_5935


夕方には
小太りな愛犬のお散歩に
山へいってきました。


IMG_5942


それでは、また!






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●我が子にあわせた
具体的なおしごとを
一緒に考えてほしい!

●モンテ小学校でやっている
具体的な活動について
もっと知りたい!

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節分のスキー大会

カテゴリ:
こんにちは!

節分の日は
さわやかな晴れで
玄関からの日差しが
まぶしかったです。


IMG_5517


節分の恵方巻きが
売れ残って
節分は日本で一番
食料廃棄物が多い日だなんて
言われていると知りました。

一方で、
農家さんの数は
84万農家+法人と90万を割り込み
このうち60歳以上の方が
8割とのことで

恵方巻きで
貴重なお米を捨てている
場合なのでしょうか💦

そもそも恵方巻きって
わたしが日本を出たくらいに
登場した新参者な気がします
(関西のことはつゆ知らず)


あとは、
豆まきについても
大豆をまくのは
ここ200年とかで

もともとは
古事記で鬼は
桃で追い払ったとかで

おお、これは
ルーチカではないか!
と姉妹に話してきかせたのでした。





そんなわけで、

我が家は、
漬けサーモン巻き、
長女が具を準備した
ビーガン太巻きと、


IMG_5512



夏に作っておいた
桃ジャムでスコーン、
あんこ入りスコーンを焼いて
おいしくいただきましたとさ。


さて、
節分の昼間には

一年ぶりに
女性のためのスキー大会に
出場してきました。



去年の今頃は
寒すぎて
ヒーターが壊れて
参加できなかったんだった。

今年は
雪が劇的に少ないせいで
参加者がほんとに少なったです。


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運営側は
人工雪を作ったり、
レースのためのコースを
整備したりと

かなりの
ご苦労だったろうに💦
(ありがとうございます!)


というわけで、
チームバラフライとして
出場。

IMG_5531


仮装コンテストのあと
レースがスタート!

ほら、
子どもたちの体力と
スキーのレベルは
うなぎのぼり

それに対して、
年々、体力が落ちて
スキーの練習不足なわたくしは

娘とその友達チームに
ついていけず、

IMG_5536


あ、前に
お寿司の仮装の人たちが
いるー!!とか

トレイル以外の
雪のなさに驚きながら
滑っておりました。

二女は
本気のレース気分で
4番目のゴールしたと
鼻息荒く、
報告してきました。

(レースに出たいなら
別の種目で出してあげたら
よかったかな)

一方の長女は
みなさんの仮装を
今年はまじまじとみたようで、

次回は、
段ボールとかを使って
何かのキャラクターを
作るそうですよ。

来年のレースが
楽しみです。

それでは、また!


クロカンスキー~ナショナル大会の観戦

カテゴリ:
こんにちは!

週末には
いつも滑っているトレイルで

スキーの全国大会
(U.S. CrossContrySki Championship)が
開かれていたので、
応援に行ってきました。



こちらから↑
ライブストリームが
観られます♪

スポーツ大会を
見に行くのは
本当に楽しくて





チャンスがあれば
出かけています。

IMG_4934


この日は、
クロスカントリースキーの
クラッシックスキー競技を
観戦できました。





スタートライン前の
コース分けのぷちぷちが
見えました。


IMG_4947


おや?と思って
よく見ると、

IMG_4944

小さな枝が
刺してありました。
(片付けのため?
エコのため??)

スタートすると、
私が知っている
クラシックスキーの
スピードじゃない勢いで
選手が飛び出していきました。


IMG_4955
(携帯のシャッタースピードが間に合ってない)


今回みた競技は
5kmコースを4周する
というものだったので、

観客たちは
選手を観戦するために
大移動をはじめます。

まずは
こちらの写真の↓
登りをみるために
みなが丘を登ります(笑)



IMG_4968

自分では
スキーでは登りたくない
坂道をガンガン登ってきます。

IMG_4977


下りを観れる場所に
移動したり、

IMG_4982

水分補給場所に
行ってみたりだとか、


IMG_4986


また次の周には
丘に登って、、、
ちょっとゼイゼイ言いながら


IMG_4989


先頭集団を追って
歩いたのでした。

4周ともなると
周回遅れになる選手
も出てきて

IMG_4991

最後、
トップの一人が
断トツで抜きんでて
見事にゴール!

最後の直線は
うっすら登り坂なんですけれど、

かかとをあげて、
上半身をフルスイングして
全身がばねとなって
進んでいきます。

20km滑り切ったとは
思えないスピードで
ナショナル大会ともなると
素晴らしいなあ!!
と思ってみていました。

感動をありがとう!!

それでは、また






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年越し2024~オーロラ

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新年、明けまして
おめでとうございます。

実は、
まだ大みそかの
アラスカです。

準備したお餅を
食べ盛りの姉妹が
大みそかのうちに
食べつくしてしまい💦

再び、
お餅をつきまして(笑)、

ご近所が打ち上げる
花火の音に震える
愛犬とくっつきながら、
パソコンに向かっております。





クリスマスが過ぎると
ほぼほぼ平日になる
アメリカ。

大みそかも
元旦も習い事の
レッスンがあります。

姉妹は、
アイススケート教室の
春のショーの曲を選び、

長女は
アイススケート大会で
お気に入りの曲で
踊れることになり、

張り切って、
コーチと振り付けを
はじめていました。



今年は(も)
友人家族とクロカンスキーに
出かけました。

朝日が上がる前に
滑り始めたので
(山があるので、
本当の日の出より
ゆっくり)

IMG_4472


空の色が刻々と
移り変わっていくのが
きれいでした。


IMG_4478


朝日が昇ってきたときの
日本の時刻をみたら


IMG_4491


ちょうど
初日の出くらいで
同じものを見ているのかなと
嬉しくなりました。

夜には、
お友達ご家族と
花火をみにいくことに。

いい場所を知ってると
連れていってもらい、
待っていると、

IMG_4533


オーロラがでました🌟
なんてラッキー!

IMG_4543


ちょっと赤っぽいのも
見えてにんまり。

オーロラが薄れてきたな
というころに
花火が打ちあがり、

IMG_4546


特等席だわあ!
と、今年起きた
いろいろなことを
思い出しながら、



花火の音とともに
それを終わったことにして
年忘れができました。


娘たちには
いい夢みれますように♡と
こちらの絵本を
読み聞かせしました。




みどりのゆびのチトみたく
お花の力で平和を
呼び込もう🌟


みどりのゆび (岩波少年文庫)
モーリス ドリュオン
岩波書店
2020-12-24



2025年のおわりに
みなさまも、わたしも
今年も最幸の一年だったと
言える自分でありますように🌟



それでは、また




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タコスと雪の体感

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こんにちは

今週は平日にも
ちょくちょく
クロスカントリースキーに
行っています。

IMG_4387


1周2マイルほどの
コースを滑ることが
多いのだけど

回数を重ねるごとに
ハードルが下がってくる
のを感じます。


IMG_4388


スケートのように
いったん板をそろえる
ように意識すると、

前より滑ってる感が
出てきました。

日によって
気温が違えば
雪質も違って


IMG_4389


こんな風に
グルーミング
(コースの整備)前には
ぼこぼこで
足を取られて転ぶわ、

IMG_4391



人工雪が
降り積もった場所は
いきなり砂にでも入ったかな

と思うくらい、
きゅっと止まって
驚いたり、

毎回、
新しい体感を
味わっております。

IMG_4392


管理してくれる人に
ありがとーーー!!
の念を贈りました🌟

コースを滑ったあと、
平地で
今日は二女に
スキーの滑り方を教わったんです。

そしたらね、
彼女の教え方がうまくて
いい感じだったんです。

二女曰く、
去年のスキー教室のとき
こういう順番で
教えてくれたんだよ

って、
順を追って
やってみせてくれるんです。





二女が昨日
仕込んでくれた
タコミートがいい感じに
出来上がりました♪

本日は、
トルティーヤに包む
野菜を切って、


IMG_4400


トルティーヤの生地を
伸ばして、

IMG_4407


こんな風に
家族に振舞ってくれました。

誇らしげな顔をしてね、
おいしい、おいしいって

ほっぺに
タコミートをつけながら、
家族イチ、
もりもりと食べていました。

わたしも
幼児期のように
一部分を切り取った
おしごとにしなくても









段取りよく
料理をする二女を
みていると嬉しいです。

(アボカドをすべり落として
愛犬に半分ほど
食べられちゃったのは
秘密です)



IMG_4416


本日のデザートは
夫が焼きたての
台湾カステラを
出してくれました♪

この他、
アドベントカレンダーの
24日分に収まらなかった
プロジェクトを愉しむ姉妹。





この日は、
ストロボ効果について
学んでいましたよ。


IMG_4420





クレオパトラでは
ないのだけど、
エジプトに関するもの
ということで

聖書の出エジプト記について
描かれた映画、
プリンス・オブ・エジプトを
鑑賞しました。





文化教育として
子ども向け聖書を
置いたりしていたので、





映画の絵は
好みじゃなかったけど
内容は好きだったのだそうです。





日本の神話に
関わる場所にも
少しずつ行ってみたいな

日本の神話 (第1巻)
舟崎 克彦
あかね書房
1995-10-15



それでは、また!





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サンタ失態とクリスマスご飯に続・裁縫

カテゴリ:
こんにちは!

クリスマスの朝、
大きな包みを前に
興奮する姉妹。





ところが開けると、
カメラじゃないと
泣き出す二女。
(プレゼント自体には
後悔してないです)


そして、
サンタへの手紙に
橇のイラストを描いてね
と注文を書いておいたのに、

姉のには描いてあるのに
ないのは何で?と
更に涙💦
(手紙の裏側まで
読んでなかった。。。)


長女は
橇のサンタが座る部分が
立体的に描かれていなくて

サンタが可愛そうと
書き足していました💦
(長女は空間認識が得意
って忘れてた)


そして、
極めつけは
長女がもらった
一輪車の足が届かない💦
というハプニング。
(おばかすぎる)

長女は
一番最悪のクリスマスだわ
と言いつつ、笑っていました。
(なんて優しいんだろう泣)

そんなサンタの失態を
カバーするかのように
夫がクリスマスのご馳走を
拵えてくれました。

その間に、
わたしと長女は
裁縫の続きをしていました。



どんどん
ミシンさばきが
上手くなる長女。

IMG_4250


今回は、
初めてファスナーを
つけることに。


IMG_4267


待ち針を打つのを
お手伝いする二女は、

絨毯に刺しておき、
タイミングよく
長女に差し出すという。。。


IMG_4260


ファスナーを
縫い付けるのに
だいぶ苦戦したものの
ようやっとできたー!

あとは
上下をくっつけるだけ!
というキリのよいところで、

ちょうど
夫の料理もひと段落して、
クロカンスキーに出かけました。


IMG_4282


もうね、
先をゆく三人が
休憩しているときに
たまに姿が見える。

なので、
長女先生に
わたしの滑り方を
チェックしてもらいました。



なんでも、
体重の乗せる場所が
違ったそうです。

長女の言ったように
滑ってみると、
エッジを使えて、
横滑りしてエネルギーを逃している感じ
が減りました🌟

そして、
お腹ペコペコなところで
クリスマスディナー開始♪



IMG_4284


玉ねぎソースが大人気で
お米がすすむこと!

そして、
夫がチョコスポンジを
研究して作った
ブッシュドノエル♪

IMG_4277

なんと
中からは
ハートのイチゴが
出てきましたよ!


IMG_4288


コロナの巣ごもり時代を
きっかけにパンや焼き菓子を
本格的に作るようになった夫。





今や、
お店が出せるんじゃないか
という腕前で、
今回のケーキも絶品でした💛

クリスマスが終えたら
さらっと片づけて、
お正月モードに切り替えます。

何せ、
冬至が年明けな気持ちなので、
もはや遅いくらいですが、

棚から
それっぽいのを
出して並べるだけで、

リビングの雰囲気が
がらっと変わるのが
好きです。


IMG_4294


2024年のクリスマスも
ハプニングはあったものの、

やっぱり
家で食べるご飯が
一番おいしいね!と
言い合いながら


我が家らしい
クリスマスが
過ごせたことに感謝です。

それでは、また


クロカン初め2024~縄跳び

カテゴリ:
こんにちは。

夫と娘たちが
誕生日会のケーキを
試作していた週末。

チョコにすると、
ふくらみが悪くなるとのことで
スポンジやクリーム作りを
練習したのだとか。

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長女が
スポンジにシロップを
塗って、


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ナッぺをお手伝い。

その直後、
二女による
デジャヴが起こるのは
我が家の恒例行事です。


IMG_3007


とにかく
誰かに負けたくない二女💦
なのでした。


IMG_3005


12月に入ると
いよいよクロカン教室が
始まるので、








家から3分の場所にある
クロカンコースで
スキーの練習をすることに。


IMG_3020





4月に滑っていたはずなのに
わたしはスケートスキーの
滑り方を忘れており💦





そして、
今年は山にもたくさんは
登らなかったしで
まあ、体力が落ちております。





ひゃあ、上半身がきつい!
ひょお、足がいたい!
と、
一番ゆっくりな二女に
ついていくのがやっと。

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そんなわけで今のところは
娘たちがクロカン教室に
参加している間、
ボランティアに
ついていけそうにないので




自主練して
少しでも体力を回復して
娘たちについていけるように
なるぞー!

IMG_3028


汗をかいたあとには
試作ケーキをおいしく
いただきました♪

糖分を補充した娘たちは
あれこれ動き始めます。

最近は
リビングルームが
トレーニングスペースと
化しておりまして、、、

二女は相変わらず
鉄棒にはまっておりまして、
いろんな技を組み合わせて
ジャーン!とポーズ笑

一方、
鉄棒(腕力)は
そこまで得意でない様子の長女は
今度は縄跳びに
はまり始めました。

縄跳びが
うまく飛べないと
くやしくて泣き出す二女。

縄跳びが飛べるように
練習しまくるようになるのか
観察しようと思います。

それでは、また

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パパ・モンテ

カテゴリ:
こんにちは。

年が明けて、早1週間。

鏡開きする前に
お餅にカビが
生えそうになってきたので、

お正月の飾りは仕舞い、
節分の飾りを出しました。

(え?暦の勉強を
した方がいいって?)

2024年の抱負は
いつ書くのやら💦

年末年始は
積読本にハマって
(現実逃避ともいう)
猛烈に読書をしていました。

7冊、
2000ページ以上読んで
満足でございます。


スキーやさんに行くと、
クロカンスキーだけで
こんなにずらりと
板が並んでいました。

二女も
ついにスケートスキーに
デビューすることになり、

それに付き添う私も
ついていくために
デビューすることに
なりそうです。

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暗くなったころ、
クロカンスキーに行くと、
気温は-1℃。

ときおり、
生温かい風が
吹いてきます。

IMG_8846


このコースは
Randy's loopと
いうのだけど、

IMG_8840

うさぎや


IMG_8842


ムースも
よく使っている
ようです。


IMG_8843


この冬一の
滑りやすさで
汗をかきながら
楽しんできました。



途中、
長女が妖精がいる!
というので、

後で
絵に描いてねと言ったら、

IMG_8865

こんな感じだったそうです。

わたしが
妖精ときいて思い浮かべるのは
ニングルなので

ニングル 新装版
倉本聰
理論社
2023-10-18



すいぶん可愛らしいのが
いたのねえ。

IMG_8875


長女に
何でも対抗する
二女が描いたのは
ダックさん♪だそう。


IMG_8871


娘たちの
前アイススケートコーチが
帰省していて

プライベートレッスンや
オフアイスレッスンを
してくれて、

技術を磨くことができて
喜んでいた長女。

オフアイス仲間で
打ち上げ?のトランポリンへ。




そして、
夫がお赤飯を
炊いてくれました💛
何でもない日のご馳走^^

IMG_8874


ある日は、
ラズベリーだの
アイスボックスだの
可愛らしい名前の
クロカンコースへ


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滑りおえた後は、
愛犬のお散歩。
夏場は砂場の場所も
すっかり雪景色。


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今年は
夫がお菓子とパン以外にも
料理を娘たちと
作ってくれています。

この日は、
プルドポークを
娘たちと作ってくれました。


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圧力鍋で
時短できたそうです。

アメリカ南部の家庭料理
アンダーソン夏代
アノニマ・スタジオ
2011-12-10






私は
凝った料理はしないので、
夫が娘たちと
美味しいお料理を
作ってくれるので、

最近は
外食するより
お家ごはんが美味しいね
と娘たちがよく言います。


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夫は
台所育児や
おうちモンテが
すごく上手です🌟

それでは、また

Glen Alps~雪山の小さな冒険

カテゴリ:
こんにちは。

友人宅で
美味しいモモ(ネパールの餃子)を
頂いてきました。
スパイス最幸♡

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さて、先週、
クラストスキーデビューした
海岸は、もう雪が解けていました。





今週は、
友人ご家族に
Glen Alpsでのクラストスキーへ
連れていってもらいました。

ここは
夏にはハイキング、
先日には雪山散歩に来た場所です。





ぼこぼこな場所を
滑り抜けると、


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送電線下の
広い場所にでます。

IMG_0342


わたしの
クラシックスキーでは
スケートスキーに
置いてきぼりにされます。
(待って~!)


IMG_0346


この日は、
早めの時間帯に行ったので、
表面がかりっと固まっている感じが
伝わるといいなあ。


IMG_0354


駐車場が
満杯だっただけあって、
そこここにスキーヤーがいます。
犬を連れている人も多かった。



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景色が雄大なので、
どれも同じに見えますが、
三マイル半ほど前進しています。

ハイキングでは
来たことがない場所の景色に
圧倒されます。


IMG_0358

途中、
鳥の鳴き声が
聞こえると思ったら、
ライチョウのつがいが
何組か歩いていました。

お散歩していた犬が
ライチョウに気が付いて
アタック。

IMG_0364


ライチョウは
余裕で飛び去っていきました。

ついに
折り返そうとしていた
ドイツ橋がみつかりました。

IMG_0372


雪に川も
橋も埋もれています。

IMG_0375

一番奥まで滑ったら
どんな感じなんだろうな。

・・・ぼちぼち
雪が柔らかくなってきたので、
今日の冒険はここまで。


少し斜面を登り、
ダウンヒルスキーが
できる場所を探します。


IMG_0378


帰りは、
あっという間に
3.5マイルを滑りおり
丘を登って終了。

家に帰ると、
焼き立てパンが
待っていました。

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今週で最後か、
まだ来週末にもできるか。

11 km強、滑って
心地よい疲れでお昼寝しました。

それでは、また









くるみ割り人形バレエ~クロカンスキー教室

カテゴリ:
こんにちは。
最高気温が
マイナス13℃なこの頃。

朝陽のきれいさとともに
建物のえんとつという
えんとつから、白い煙がもっくもく。


えんとつ町のプペル
にしの あきひろ
幻冬舎
2016-10-21



日ごろ、悪者にされがちですが、
結局のところ化石燃料のおかげで
生きていられることを
実感します。

隙間時間に
フィンランドの飾り(Lovi)を
組み立てて、

IMG_6611


窓辺に飾りました。
地元のクラフトフェアで
ゲットした雪の結晶の
木工細工も一緒に⛄


IMG_6612


週末には、
くるみ割り人形バレエを
鑑賞してきました。





ロンドンに続き、
二度目の鑑賞をした長女と
・・・ナッツクラッカーって
こんなギャグバレエだっけ??
と苦笑してしまいました。

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ロンドンは
本格バレエとしての
技のすごさで、鳥肌が立ちましたが、

今回のバレエでは、
アメリカならでは?の
楽しいに焦点を当てたショー
として、娘たちも楽しんだようです。


IMG_6623


とはいえ、
一階の前の方の席を頂き、
オーケストラピットを
みれて、喜んでいました。


ぼくとオペラハウス
アンドレア ホイヤー
カワイ出版
2001-01-01



さて、
活動限界ギリギリの気温のなか
初回が中止になるかどうか
コーチも心配されていましたが、





無事に長女の
クロスカントリースキー教室が
始まりました。
(~三月末ころまで)


やっぱり
コーチから習うと、
スキーの技術を教えてもらえるので、
わたしも間接的に勉強になりそう。

初日は、
一緒に参加するお友達が
欠席だったのですが、
すぐにお友達と馴染んで
楽しんできたようです。

長女の人に好かれ力が
うらやましいです。

これで、
習い事がフル稼働となり、
家事をする時間や
睡眠時間の調整を
工夫する必要が出てきました。
(特に、長女のスケジュールに
同行しなければならない二女が)

家でのお手伝いの内容なども
見直してみたいと思います。

それでは、また

クロカンスキーと橇滑り

カテゴリ:
こんにちは。

夫が焼いた
パリッとサクサクなシナモンロール。

わたしと長女は、
これはクロワッサンのシナモン味だ!
と主張していました。

我が家の食卓に
クロワッサンが登場する日が
近そうです。

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サンクスギビングで
ご馳走を頂く合間には、
クロスカントリースキー(×2)と
橇遊びに出かけました。


家から一番近所にある
Randy's loopにいくと、





クリスマス飾りが
吊るされていました。

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二女が
ついにポールを使って
一周できるようになりました。


IMG_6544


今年初めの4歳のときは
下り斜面は座って滑っていたのだけど、
ついに立ったまま滑り降りる
ようになりました(驚)




長女は
このコースは簡単になってきたようで、
夫と二周していました。


翌日、
もう一度行ったときも、
山の景色が素敵だったなあ。

IMG_6581


橇滑りも、
ご近所にあるこちらの公園へ。





真昼間なんですが、
夕方に見えますね。


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新調した
大きめの橇は
まだ制御不能で、怖すぎたらしい。


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別の斜面に移動するも、
止まらない、止まらない💦
足を出して、
木の幹に止めてもらいました。


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橇滑りのときは
急斜面でさえ、
登るのが楽しくなるのは
大人も子どもも同じようです!?

それでは、また

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