フィギュアスケートの大会が
ショートプログラム
フリーと
二日間やるからなのか！？

土日の二日間、
全く同じプログラムを
繰り返します。

出番が６番目の長女は
待ち時間が短めでよかった。

NLPコーチングの
テクニックを駆使して、
長女のメンタルを
サポートするのが
私の役目。

まずは、
あらかじめ
演技が終わったときに
どんな風でいたいか
イメージを明確に
思い浮かべて
それを埋め込みます。

そして、
出番の直前、
黒幕の裏で緊張したら、
緊張をやる気に変える方法を
伝えて、

転ぶなど
アクシデントが起きたときに
けがをしていなければ
どうやってリカバリーするか
シミュレーションして、

さあ、いってらっしゃい！

初日は、
発表会が始まったばかりで
観客はおしゃべりしていて
ざわざわしていたので、

長女は淡々と
滑りだすことができました。


それでか、
すごく楽しかったー！
きれいに踊れたと思うー！
と元気に帰ってきました。