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タグ:トレイルラン

最近の活動~習い事

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こんにちは!

今回は、
食べ物編(↓)以外の
活動の記録です。





最近は
マイナス5度になったりと
しばれる日々です。

そんななか
まだトレイルランは
続いていて、



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きれいな夕日に染まる
山を眺めつつ、
坂道をのぼり、
泥の水たまりをよけ、
走っております。

寒くて
出発前にホットココアを
もらって飲んだ二女は
絶不調で、

珍しくとても
きつそうに走っていましたが、
持ち前の負けん気で完走し、
タイムの記録のためのカードを
もらって投函していました。

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ゴール(今回は5.6km)すると、
ほぼ満月なスーパームーン!
アラスカからみると、
餅つきウサギは
真っ逆さまにみえます。

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その帰り、
南西をきょろきょろしたけど
肉眼では彗星は
みつからなかったなあ!

二女は折り紙も
割と好きで、
季節の折り紙をときどき
一緒に作ります。

こちらはコウモリ↓。
家族なのだそうです。

もくもくと、
いろんなサイズの折り紙で折り、
学校でも作って
クラスメイトに見せていました。


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話は変わって習い事。
今年のアイススケート教室の
発表会では、
二女も初めて
ソロを滑ることに。

はじめはしぶしぶ
という感じだったのに、
いざ、振り付けを習って滑ると
楽しくて仕方がないようで

レッスンが終わってからも
何度も繰り返して
滑り続けておりました。

レッスンのない日でも
自ら今日も練習いく?と
二女から言ってきたのは
はじめてな気がする。


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あともうひとつ、
二女が大好きなのが
鉄棒。

夫がみつけてきた
こちらの動画を見ながら
一時停止を押しては
やってみて、を
繰り返しております。





長女は
韓国に住むお友達と
絵日記や自作漫画の交換をしたり、

ひまさえあれば
スパイファミリーの英語版を
図書館で借りて
読んだりしています。

もうすっかり
お友達で、母はうざい存在に
なりつつありまして、

毎週のように
お友達のお宅に
泊りに行っております。

寝る前の読み聞かせは
なるだけ続けていて、
最近、よみはじめたのは
こちら↓





ちょっと登場人物が
多くて、
誰が誰だっけ?となりますが
まあ、理解できるんじゃないでしょうか。


アイススケートの衣装は
注文完了、

この冬のクロカン教室の
申し込みも完了、

クリスマスプレゼントの
注文も完了
(アラスカは
届くのが遅れることしばしば
なので早めに)、

あとは
一番気乗りがしない
娘の誕生日会の準備が
残っております。

誕生日は
家族で祝うもんじゃないの。。。??
ぶつぶつ
(わたしのつまらない固定観念)


それでは、また

==================
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トレイルラン③

カテゴリ:
こんにちは!

手の負傷で
サワドーを失ってしまったので
ルヴァン種を
仕込んでおります。

毎日、
種つぎをしながら
7日ほどかかるので、
なかなかな手間っぷりですが

山芋と人参酵母が
おいしかったので
その種酵母にしたい!

(我が家の主食はお米なので、
パンは習い事前の補食のような
ちょっとお愉しみなおやつ
として頂いています。

だからこそ、
おいしいものを食べたくて
手間を惜しまない食いしん坊!)


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さて、今回は
火曜日トレイルランの
記録です。

会場が毎回異なるので、
それぞれのコースの距離も
1-2kmの誤差があるのですが、

初回は間違って
一番長いコース(9km強)を
走ってしまい(↓)




その次は、
一番短いコース(約2km)を試してみて
逆にきついということになり(↓)






今回は、
いつも長女がお友達と走っている
その中間のコース(6.5km)を
試してみることにしました。

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冬のクロカンコースで
楽しいコースということは
アップダウンが激しい
ということであり、

まあ、
上りが急できついのに加えて、
下りで勢いづいてしまい
ペースが乱れて、
なおさら苦しい!という(苦笑)

今回は、
スタート直後に親子ムースが
草を食んでいて、

途中、
橋の下に、ムースの親子が
これまたお食事中で、

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ゴール前の人混みにも
1頭のムースが堂々と
闊歩してくるという
ムース祭りな日でした。

(奥に歩いているムースが
みえますかね?↓)

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今回、
中盤から勢いがついてきた二女が
長女とそのお友達に追いつき、
追い越してゴール!

という姿を
背中がちらちら見えるくらいのペースで
追跡することができましたの!祝

陸上部の長距離走を
やっていたことがあるという、
昔取った杵柄を発揮することができて
素直に嬉しかったです~


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夕陽が差し込むコースが
素敵でした。

12月からは
クロカン教室で
このコースを滑るのも楽しみです。

というわけで
あと数回ではありますが
今年は中間のコースを
走り続けることに決定。

それでは、また!

トレイルラン②

カテゴリ:
こんにちは!

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なんだかんだで
週1のトレイルランに
参加しています。

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この日は、
湖の脇を走るコースでした。


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最初はのどかで平らで
苦しいけど、走りやすいわー!
と思っていたら、

やはりそんなわけないらしく、
アップダウンがあり、

かつ、
秋の長雨による水たまり、
いや泥たまりで

靴やズボンは
泥まみれになりながらも
ゴール!!

私と二女は2km
長女たちは5kmを
完走できました。

一番短いコースを
試してみて感じたのは、

体がエンジンかかってきたころに
ゴールなので、
逆につらいということ。

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そんなわけで、
次週からは
長女たちと同じコースを
走ることにしたのでした。

それでは、また!

運動の秋~トレイルラン

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こんにちは!
風邪をひいて
家で休養中なわたくしです。

今週から数週間、
夜のランニングがはじまり、
娘たちは去年に引き続き参加。

わたしは
今年から参加することにしました。

スタートぎりぎりに到着して、
長女のお友達と合流。

なんかよくわからないまま
スタート!!

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みんなダッシュで
行ってしまうので、
最初の坂道ですでにつらいー!

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長女とお友達は
すでに見えず、
二女と一緒に必死に走ります。

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平地じゃなくて
クロスカントリスキーのコースを
走るので、
アップダウンが激しいこと!

そのうち
分かれ道があり、
黄色い旗のほうに
折れてしまったのが
ことのはじまりでした。

人が少ないねー
と二女と話しながら
ぜーぜーと走ります。

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前の人とはぐれたら寂しいから
頑張ってついていこうと
走るんだけど、
ついに見えなくなります。

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倒木をくぐるんかい!?
と二人ぼっちになったところ、、、

先に走っていた方々が
戻ってきました。

ムースをクマが食べていて
ここは通れないわ!と
コースを戻っていきます。

たしかに
クマの新しい糞が
いくつもあったなと思いつつ、

えー???
とわけがわからないまま
引き返してついていくと、

コースとは違う道を
みなさん、走り始めます。

今回こそ
ついていかんとやばい~!
と二人で猛ダッシュ。

もう、だめだー!
と思ったころに
またコースの道に合流したらしく
旗がみえてきました。

その後も
黄色い旗のコースを
走ってしまったため
いくら走ってもゴールにつかない。


去年も走っている二女も
こんなに長くないはずと
言い始めます。


そのうち、
太陽が傾いて
あと少しで日暮れになってきました。

ライトも持っていないし、
水もない、
どうするよーと思いつつ、

でも、
旗も定期的にあるし
足跡も残っているし、

太陽にまけてたまるかー!
と二女と叫びつつ
進んでいきました。

ついに、
見知った景色が見えてきて、
ゴールの旗を
片付けようとしているところに
戻ってくることができました。

青色コースを激走したらしい
娘たちはとっくにゴールしていて
心配して待ってくれておりました。

後から知ったのですが、
黄色コースは一番ハードコースで
約9Kmの山道を走ったことに。。。

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平地の10キロマラソンは
もう怖くない気がしてきました。

そんなわけで
その翌日、
風邪をひいたのでした。

次は青にいくぞ(笑)

それでは、また

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