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トレイルラン②

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こんにちは!

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なんだかんだで
週1のトレイルランに
参加しています。

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この日は、
湖の脇を走るコースでした。


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最初はのどかで平らで
苦しいけど、走りやすいわー!
と思っていたら、

やはりそんなわけないらしく、
アップダウンがあり、

かつ、
秋の長雨による水たまり、
いや泥たまりで

靴やズボンは
泥まみれになりながらも
ゴール!!

私と二女は2km
長女たちは5kmを
完走できました。

一番短いコースを
試してみて感じたのは、

体がエンジンかかってきたころに
ゴールなので、
逆につらいということ。

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そんなわけで、
次週からは
長女たちと同じコースを
走ることにしたのでした。

それでは、また!

運動の秋~トレイルラン

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こんにちは!
風邪をひいて
家で休養中なわたくしです。

今週から数週間、
夜のランニングがはじまり、
娘たちは去年に引き続き参加。

わたしは
今年から参加することにしました。

スタートぎりぎりに到着して、
長女のお友達と合流。

なんかよくわからないまま
スタート!!

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みんなダッシュで
行ってしまうので、
最初の坂道ですでにつらいー!

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長女とお友達は
すでに見えず、
二女と一緒に必死に走ります。

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平地じゃなくて
クロスカントリスキーのコースを
走るので、
アップダウンが激しいこと!

そのうち
分かれ道があり、
黄色い旗のほうに
折れてしまったのが
ことのはじまりでした。

人が少ないねー
と二女と話しながら
ぜーぜーと走ります。

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前の人とはぐれたら寂しいから
頑張ってついていこうと
走るんだけど、
ついに見えなくなります。

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倒木をくぐるんかい!?
と二人ぼっちになったところ、、、

先に走っていた方々が
戻ってきました。

ムースをクマが食べていて
ここは通れないわ!と
コースを戻っていきます。

たしかに
クマの新しい糞が
いくつもあったなと思いつつ、

えー???
とわけがわからないまま
引き返してついていくと、

コースとは違う道を
みなさん、走り始めます。

今回こそ
ついていかんとやばい~!
と二人で猛ダッシュ。

もう、だめだー!
と思ったころに
またコースの道に合流したらしく
旗がみえてきました。

その後も
黄色い旗のコースを
走ってしまったため
いくら走ってもゴールにつかない。


去年も走っている二女も
こんなに長くないはずと
言い始めます。


そのうち、
太陽が傾いて
あと少しで日暮れになってきました。

ライトも持っていないし、
水もない、
どうするよーと思いつつ、

でも、
旗も定期的にあるし
足跡も残っているし、

太陽にまけてたまるかー!
と二女と叫びつつ
進んでいきました。

ついに、
見知った景色が見えてきて、
ゴールの旗を
片付けようとしているところに
戻ってくることができました。

青色コースを激走したらしい
娘たちはとっくにゴールしていて
心配して待ってくれておりました。

後から知ったのですが、
黄色コースは一番ハードコースで
約9Kmの山道を走ったことに。。。

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平地の10キロマラソンは
もう怖くない気がしてきました。

そんなわけで
その翌日、
風邪をひいたのでした。

次は青にいくぞ(笑)

それでは、また

最近の活動~娘たちの習い事

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こんにちは。

長女が
休日出勤だった夫が好きな
レモンタルトを焼きたい
というので、

ほとんど油を使わない
米粉メインのタルト生地を
空焼きして

さつまいもを煮て
マッシュしたものをお砂糖代わりに
くず粉でとろみを出した
レモンカスタードを乗せることに。

最初から最後まで
一生懸命作っていました。

さつまいもの糖分が
ヘルシーかといえばそうでもないけど、
味はおいしかったです~

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布屋に連れていけと
休みのたびに頼まれて
ついにお小遣いで
布を購入してきた二人。

今月は
学校が休みの日が多いので
そのときに完成できるかな。


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この秋は、毎週、
夫とランニングに参加しています。
毎回、会場が変わるのだけど、
コースは3種類準備されているとか。

娘たちはいつも
Farmコースを走ってきます。
その距離、5kmから7kmくらい。


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先日は、
スタートの号令をかけるゲストとして
フィギュアスケートを引退された
オリンピックスケーターが
いらしていたそう。

昨年のアイスショーにいらした方で、
娘たちは大ファンである
キーガン氏に話しかけて
近況?を聞いてきたそうです。





そのアイススケートを
娘たちが始めて(再開して)
ちょうど一年が経ちました。

夏から
プライベートレッスンを
始めたわけですが

そのコーチが
大学でアイススケートを
教えることとなりお引越しされました。

なので、
教室でこれまで教わったコーチのなかで
いつも丁寧に教えてくれた方に
プライベートレッスンをお願いすることに。

ポジションなどの確認を
細やかにしてくれるし、
何度もお手本を見せてくれるし、
とても優しくて、
前向きな声掛けをしてくださるので、
娘たちとすごく相性がよいようで
何よりです。

無事に
今のレベル試験に合格して
次に進めました。

基本は、
昨年からの習い事を
継続させる形で落ち着いています。

夫が申し込み開始と同時に
登録してくれたので、
今年は長女だけでなく、
二女もクロスカントリスキー教室に
参加できることになりました。

クライミング教室は、
次のタームから長女が
ひとつ上のクラスに変更予定。

学校の音楽の先生が主催の
Choirも長女が楽しく参加しています
(二女は一年生なので参加資格がまだない)。

と、
平日の予定はぱんぱんに。

とはいえ、
本人たちが
希望していることなので、
できる範囲で応援していきます。

それでは、また

ランニングの秋~新じゃが

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こんにちは。

ずいぶん
ご無沙汰しております。

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秋の気配が、、、
なんて言っている間に、
秋は駆け足で深まってゆき、


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家から見える山々が
白く雪化粧しはじめて、
平地でも霜が降りました。

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そんなわけで、
バケツ栽培していた
じゃがいもを掘り出しました。

土の中には、
元気なミミズくんがいて
長女が可愛い♪
と手に乗せて触っていました。

逆に、二女は
ミミズにドン引きして
じゃがいも掘りを放棄(苦笑)

まるで
キャラが逆転したようで
なんか新鮮でした。

それよりも驚いたのは、、、
三種類(色も形もちがう)植えたはずなのに、
みんな同じ芋に見えるのは何故??
花粉のしわざなの!?

世の中、
いつまで経っても
知らないことの連続で、
面白いことだらけですね。

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今年の秋シーズンは、
クロスカントリースキーが
はじまるまでの空白に

お友達に誘われて
毎週、いろんな場所で
ランニングに参加できる券
(ファミリーチケット)を購入して、

夫と娘たちが
走りに出かけます。

2.5km,
5.5km,
9.0kmの3コースが
用意されているのだけど、

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二女が
5.5kmに行ける!!というので
そこにしたら、
普通に走りきれたそうです。

また行く!
と言っているので、
来週もいくのかな。

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おまけは、
長女作の切り絵。

トーテムポールを
イメージして作った鬼
だそうです。



二女は
料理の手伝いが大好き。
夫のパン作りを手伝っています。


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それでは、また

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