平和教育～あるを見る

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二女【７歳】

長女【9歳】

こんにちは！

第三次大戦が
頭をよぎるこの頃ですが
いかがお過ごしでしょうか。

モンテの最終目的は
一人ひとりの心に平和を🍀
だと信じているので、


これまで通りに
自分の手の届く範囲に
平和の輪を広げていこう！
と決心しました。

いつからなんだろう、
ありがとうのワーク
をきっかけに



寝る前に
娘たちも巻き込んで
今日のありがとうを
3つ言い合ってから寝る
が習慣になりました。

50日ほど前から
私は毎日、
10個のありがとうを
書くことに加えたことで、

これまで以上に、
家族や毎日関わる方々、
物やサービスなど

ありとあらゆることに
感謝があふれていて、
10個じゃ感謝し足りないです。


ないに目がいくのは
人間の習性のようなのですが
ここであえて「ある」
に目を向けると、

自分はすでに
とんでもなく幸せであったこと
を実感したり、

（だって
生きていれば
いいこともどっさり、
嫌だと感じることもどっさり
あるものじゃないですか～💦）

また、一見、
ネガティブに感じることにも
学びを与えてくれたことに
感謝を覚えるようになってきます。

これは
NLPコーチングの
リフレーミングのテクニックに
当たるのですが、

ボランティアのときに
子どもたちに声掛けするときに
「△△しないでね」じゃなく、
「〇〇しようね」と言うように
心がけるのにも役立っています。

あとは
我が子にもそうできたら
いいんだけど、
娘たちへの変な期待（エゴ）は
なかなか手放せていない💦
いや、親としての課題のひとつです。

だからこそ、
お子さんやパートナーなど
身近な人とこそ

感謝を言い合ってから
幸せな気持ちで眠る習慣の輪
を広げたい♡

面と向かっていうのは
照れくさいなら、
明かりを消してから言うと
案外、素直にいえますよ♪

それでは、また


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